加油！断念

发现自己在意淫就马上拉回来，拉回来当下该做的事，要快，不要跟随念头，多学习文章这样就多明白该做怎么做呀，贵在坚持，一起加油呀

长期看不良影视大脑堆积很多潜意识不干净内容，一定要多多看戒色文章，来净化大脑，这样就能越戒越好！加油

刚开始戒色，第一关一般都是意银关。所以要管理好自己视线，不要乱看。视频什么的先不看。
我说下个人如何渡过意银关的。就是每天有空就来帮助吧友戒色。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解念头，欲望自然退去。在帮助吧友一个多月后，突然念头更多了。然后一定星期左右就退去了，个人感觉是正气在清扫过程，灰尘更多了，等清扫完了，就清净了。
同时及时断念，建议您断念口诀可以念，南摩观世音菩萨，个人感觉效果挺好，
同时原谅以前的自己。不要讨厌心魔。这是您以前自己的选择，告诉它，老朋友，我现在想做一个正能量的人。和您再见了。这样邪念就会少很多。
如果相信的话，严重的意银，可以每天念1小时左右的文殊乌苏吒神咒。网上瘦就好了。谁用谁知道，超级超级厉害。

佛号和咒语，可以去除杂念，净化心灵。

治邪淫的佛号：
南无观世音菩萨、南无莲花尊丰如来、南无无忧最胜吉祥如来、南无月光如来、南无金刚坚强消伏坏散如来

治邪淫的咒语：观音心咒

加油💪

放生提升正气，正气足，邪念消