求助求助 各位大佬，如何散热啊

彦祖们，下图是玩荒野大镖客2的截图和硬件配置图。这温度超高，主要原因是以前没有打算玩游戏，机箱用的古早的黑曼巴，散热也是普通的风冷。玩3A的话，如果整体升级（不换显卡），提升大不大。如果不升级，只换机箱和水冷，是不是要给CPU和显卡分别配水冷散热。