今天是第44天，早起之后本来一切正常但在写作业途中就突然来了感觉，脑子里莫名其妙就开始胡思乱想，一直在和心魔对抗也成功熬过了早上那段时间，结果到中午现在忽然就感觉特别强烈，最后也没有忍住破戒了，在之前在家的时间因为每天都有时间看戒为良药每天都会学习，那段时间就9月左右状态还是挺不错的，后面到学校虽然一直没机会学习戒为良药当每天有学业状态也不错，现在才放假几天就破了，反思以后我觉得可能是因为在学校那段时间没有学习戒色文章，那时有学业要忙所以感觉还不明显，所以一到家中就破戒。
想询问各位吧友，类似我这种因为高中上学原因戒色不能学习戒色文章而导致破戒的应该如何解决