最近两周越练越退步，正奇怪咋回事呢，结果得疱疹了。吃药三天，又开始进步了。所以有时候退步是因为病毒潜伏期，或者感冒之类的状况引起的。力量下降，有可能是身体报警了，一定要找原因，提前发现问题，提前解决。