珍爱生命，远离中国足球

回复：43楼
标准的姿势，马步，大腿应该是和地面平行的
然后两个人坐上去，总共大概260——280斤的重量

回复：48楼
你才是暴力狂暴力狂

回复：29楼
吧里练武术的除了你还有谁

回复：50楼
真的很暴力上去用旋风摆莲腿解决他吧

回复：51楼
压力很大...

回复：50楼
信不信我踹了你

表示没有体质基础的技巧是毫无价值的......3个月，也许天分好的人能学到技巧，但体质决不可能有多大的提升......格斗是7分体质3分技巧。速度和力量不足的话，技巧完全是浮云。速度和力量，练个几年再谈提升吧

回复：55楼
格斗要分出来单独谈的，这是个独立体，实战经验是硬的

回复：51楼
冲着运动员资格只学了2年散打的路过 = =....
体尖班的大块头学弟辈们总是让咱感到压力重大...

格斗中忌讳使用非日常习惯的动作

回复：59楼
事实上最忌讳的是放大招.....有童鞋玩回旋踢，结果起跳的瞬间被对手条件反射地踢飞了.....经验丰富的那些童鞋的踢腿很少高过对手腰部，打来打去只用直拳摆拳低鞭腿，格挡的次数也远大于闪避的次数，也从来不起跳或者转身。因为那些以前学过武术的那些学弟们，训练时常常是转身的瞬间被踢或者起跳的瞬间被踢......

回复：60楼
这倒无所谓，放大招前不判断场合那种人需要洗脑了

应当主张的是瞬间捕捉打击目标 以任何方式施予到位一击的进攻理念，固有的拳脚技法只是经验拳术

回复：62楼
- - 其实咱觉得在体质练起来之前，拳术啥的都还是过家家......咱学校的散打部有个挺强壮的高1体尖班新生....120KG的杠铃能扛着做几十个下蹲....那孩子还没学多久技巧都很生疏的时候，很多老手都不是他对手了......那孩子力气大得惊人，速度也很快，1000米跑2分45秒...依仗着那种很乱来的打法，训练中就轻松KO了很多老前辈。
除非技巧真的学到了国家级运动员的水准，否则还不如每天多去健身房来得实在