晨勃是一种自然现象。你自己不要赖床就好了。啊，睁眼之后就赶紧离开床。就开始一天的日课。就开始复习一下建为良药。另外也看一下寿康保健吧。

戒s的核心是学习戒s文章和积极行善。学习戒s文章有助于我们提高觉悟，消除思想上的误区。而积极行善可以将我们多年以来消耗的福报给一点一点地积累回来，逐渐提升体内的正气。只学习戒s文章不行善，是万万不能彻底戒除邪y的，就好像一个桶里的水，因为破了一个洞导致水漏出来了，你只是把漏洞补上，但是桶里的水永远只是那么多，你需要重新把它给填满。邪y是一股能量，不是知识层面的东西，当这股能量来的时候，你什么都忘记了，这就是为什么你看了很多戒s文章依然会破戒的原因。所以我们关键是要积极行善来提高体内的正气，当欲望来临时就能有足够的能量场去抵消邪y的负能量。每天学习戒s文章加上积极行善，才能有效戒除邪y。多劝人戒s，宣传戒s，是一种很好的提高正气的方法。加油！

不可强戒 强戒必定破戒 戒色的每一天都不要离开戒为良药的学习 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄