保持啊，我也戒烟26天了，咳嗽好多了，一起加油。

280天没抽烟了！现在的状态是这样的，和抽烟人一起吃饭，香烟和火机就在面前都无感了，没有想抽的冲动，也没有讨厌的情绪。由他去吧。

300天没有抽烟了，时间眨眼间就过去。当时觉得很难的事不知不觉也就做到了。期间感冒过，但是没有以前很长时间咳嗽的症状，也没有肺部和气管部位没有火辣辣的难受感觉，当然，哮喘也没有发生过。最为明显的是胃口变好，吃嘛嘛香。口气清新是最直接的好处.....

我今天戒了176天，期间也反反复复戒了N次没有成功，我也得糖尿病，医生让我坚决戒烟所以这次就非常果断戒了。希望自己这次再不能半途而废了。

持戒

今天戒烟，永远比明天来得及时

334天没有吸烟了，从去年到今天感冒三次，但感冒后没有咳嗽。

戒烟快要有一年了

加油

一年了，365天没抽烟。
去年的今天在这立的戒烟flag，现在稳稳落地了🚩
这一年：烟没沾过，嘴管住了，腿迈开了
血压、血糖、血脂全稳了，爬楼不喘、咳喘全消，连喝水都变甜了！
重点鸣谢👉
@戒烟吧管理团队和各位戒友
犯瘾时刷到你们的“挺住”，比啥都管用！
一群人撑着，才没让那口烟把我拽回去。
50 岁的“健康警报”，原来真是 “刚好来得及”。
这把逆风翻盘，谢自己，更谢咱们戒友团！

沉舟侧畔千帆过 病树前头万木春

祝贺青青

好样的，加油！

加油

节后已开工，抵挡了春节期间的各种应酬过程中的烟酒伤害。没抽，一口都没抽。