回复：34岁女，身高170cm，体重72kg，元旦前目标57.5kg加油！【减肥吧】

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盒饭终于送来了，小白菜+炒猪肝+一盒米饭
很快就吃完了。

46楼2010-11-23 12:51

好冷。感觉又想吃东西了。

47楼2010-11-23 14:01

不感兴趣

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11月28日：
早：一杯蜂蜜花粉水+一杯银耳汤
午：炒菠菜+青椒黑木耳+半盒米饭
晚：十个圣女果+2个泡椒凤爪+10个青枣+一个脐橙
运动：
早晚各40分钟骑自行车
原始体重：74.9kg
今早体重：74.2kg
减去体重：0.7kg（1.4斤）

48楼2010-11-29 09:48

今天早上喝了一杯蜂蜜花粉水，没吃其他的主食。

49楼2010-11-29 09:49

从11月中旬开始减肥，但是一直都坚持的不好。中间有吃的很多的时候。

50楼2010-11-29 09:52

午饭：炒小白菜+千张皮炒青椒+半盒米饭

51楼2010-11-29 14:32

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