本年度最后的两个月 希望继续顺利吧

20251103 周一 济南
上周五下班等顺风车六点多才出发，8点左右到达平阴先吃饭+喝两杯
到酒店收拾收拾就睡了，周六一早5点多起来准备，6点之前伴郎到位
流程倒是不算复杂，第8次伴郎第一次穿喜袍，中午婚宴菜很硬吃不少
伴手礼很贴心，回到济南直接先去按摩，按完回家外卖点了鸭货看喜人
周六晚上睡得算早，周日起的挺晚，补觉补不够，中午下楼换挡风被
午餐超意兴吃完浅浅午休，无忧无虑终于买了今上品川那件衬衣99
下午最后一场泉ba尽力了虽然三分没谱，打完回家换衣服出发雀跃之地
厨子和戏子还是有实力的，新专辑歌都还不错，晚餐自然杨门水煎包
喜人看完逐亚团灭，昨天睡得不算太晚十二点半，今天周一继续打工
准备开始看四重奏，赛事告一段落，回归日常节奏，该打羽毛球了！

20251105 周三 济南
这次挑战一下不墨迹，首先周一中午吃了炒鸡焖饼，晚上跑步5+5
一天没啥活纯属混日子晚餐小笼包+奥尔良馅饼，王者荣耀再玩几局
休息的不算很好但周二不太顺利，中午点的谷米牛腩饭感觉是踩雷
下午干活没去买药，扔掉了黑色保温杯，脱口秀ta终于还剩最后一轮
晚上也没去上半节课直接去的球馆但状态极差困得厉害，三局回家
711+取快递新衬衣，晚餐炒米粉+啤酒，体重报复性回到165左右
今天早上差点睡过，7点36睁眼平稳通勤，依然没抢到羽毛球场地
合理探讨和无理挑事给自己加戏，但塔斯汀依然稳定午休继续呛到
四重奏看完两集，猎豹直接弃剧，晚上hiphop希望状态好些吧

20251107 周五 济南
周三如愿hiphop身体状态不错，虽然最后house跳的挺沉的但心情在线
回家路上挺饿的所以决定吃了个兰拉，飞来3斤实在难减，早点睡觉养神
周四继续划水，先试试本地调试，再看看git命令，中午桥下把子肉挺香
一不小心多睡了10几分钟，下午继续浮躁但半节hiphop轻松愉快+摄影
跑步5公里+师兄介绍朋友，水煎包+卤味+鸭架，四重奏看着越来越精彩
临睡前吃瓜，做了个生化危机的梦，今天早上费劲找个充电位继续沉淀
立冬倒是个吃水饺的好机会，下午有直播抽空看看，回归常规周末！

20251110 周一 济南
上周五中午点的水饺迟到了好久，晚上临下班雨下的不小，冒雨发现挡风被渗水
云水和高新店把囤券用完，按的有点疼但酸爽，到楼下买了一斤鸡叉骨当晚餐
临时起意五排打王者到1点，周六阴雨天猛猛补觉太爽，中午懒得下楼直接外卖
鸡公煲倒是味道一般，下午日常打球但体感很累暴汗明显，711趁双十一买饮料
没什么食欲也没力去上课了，直接回家歇息，吃包浪味仙看喜人+脱口秀+四重奏
然后再次开始五排到11点多，射手英雄两天基本玩遍，周日8点抢了一下羽毛球
点个甜品外卖，10点多下楼交了电费顺便买了超意兴早点吃，线上又交了水费
下午星聚会狂唱4个多小时，闪购计划通，该练的几首都试了，晚上顺势狼人杀
恭喜T1拿下S15冠军，久违的狼人杀两局都输了，但作为焦点牌体验还算可以
10点多回到家提拉米苏当晚餐，睡前体重居然首次控在了160整，脱友终于补完
四重奏还剩2集，下一步可以开始追唐诡了，今天早上杨枝甘露冰面包+需求会
中午刘小忙还是老样子，先把周四俱乐部活动通知发了，本周期待超级斩！

20251112 周三 济南
周一晚上跑步体感不是很好，抬不动腿，但是依然顺利完成9公里5分配
饭前157.4也是近期新低，南瓜小笼包+茄子大包吃的挺多直接把体重拉回
四重奏已看完，我们有奇迹构成刚开始第一集，周二研究了一下工资扣税
个人养老金不急办，买房继续纠结且观望，中午点的排骨豆角味道还可以
自驱力被消磨，娱乐至上但尊重现状，多听多学多看潜移默化也是成长
半节hiphop正常跟上，转场711然后羽毛球，明显感到肌肉发力球拍受限
水煎包恰到好处，回到家趁双十一的尾巴买了宇冠寒光z，睡得有点晚了
今天早上电动车没充电再撑一天，期待今晚的超级斩+九宝，矛盾体加油！

Hyper Slash 超级斩
还是能量满满
继续战斗

20251114 周五 济南
周三中午塔斯汀晚上超级斩！音乐响起的那一刻，力量感油然而生！
40分钟短暂但尽兴，反倒是后面的九宝有点让我没有惊喜提前撤退了
回到家搞个兰州炒饭，10块现金橙子买两瓶饮料，有超级斩11月值了
怪奇物语先mark住，唐诡也继续积攒中，奇迹构成活成自己好自在
周四算是找了点活干，把服务商工作台企业推荐优化一下晚上加会班
篮球俱乐部活动强度还可以，打了三局，上楼又打了会羽毛球才回家
青椒火腿饼+豆浆，睡得算非常沉，说明这几天确实充实到有点疲惫
本来今天晚上要去小马扎，但临时取消看看情况可能今天就间休吧

20251117 周一 济南
咱讲话了其实上次不在济南也不过是十一假期在北京，月初在平阴好像也很久远了
上周五中午点了个挺便宜的叉烧饭吃，于是晚上探完店之后先去家家悦买了牛肉条
然后鸡叉骨+丸子+炸蘑菇，搭配半斤葱油饼，两瓶啤酒花生米，简单快乐短暂回归
冷不丁梆梆就两拳给俺乐坏了，周六尽量多睡会，中午到公司尝尝黑鸭煲+梨花清韵
青瓜水口感还可以，下午羽毛球直接测试新到手的宇冠寒光z，适应一下整体还可以
篮球打了4局好像都赢了，然后半节kpop+水煎包，晚上开黑到凌晨但战绩比较惨烈
周日全天主打一个躺平，中午12点多爬起来点个可立餐吃了，下午继续赖床计划
晚上放弃了hiphop但跑了7公里，灵机一动点了冰激凌吃，开始复习唐诡and打王者
昨晚睡得不是很好，今天早上降温路上快冻麻了，家里已供暖，过两天再考虑体检！

20251119 周三 济南
周一中午的米线虽然迟到但是味道还可以，晚上跑步一次性完成10公里
冷但是坚持下来还是挺自豪，小笼包14个吃到有点撑，然后王者继续五排
周二抢到了周四的羽毛球，中午塔斯汀尝尝新口味，晚上临时加练羽毛球
当然半节hiphop先顺利搞定，回家吃了个煎饼果子搭配沪上阿姨当晚饭
然后前往羽毛球场打到10点，我们由奇迹构成还剩最后两集，日常711
今天早上先充电，上午发代码验证接口，中午继续塔斯汀！稍势回暖！

20251121 周五 济南
最近开始回顾唐诡2，喜人聚会也补得差不多了，寒冬已至还是要注意身体
周三晚上的hiphop本意冷酷但化身基本功达人，水煎包莲藕和西葫芦都不错
没开黑的夜晚相对自如，周四中午尝试拼好饭还ok，下午开新需求的讨论会
最近忍住没买无忧无虑，手胶还没到得问问情况，班子成员参观到访科技园
晚上羽毛球出现插曲，陪ls去医院折腾到12点，再次目击跟腱断裂令人错愕
睡眠还是不够，早上坚持到位开始搬砖，今晚小马扎计划再次推迟，peace

20251124 周一 济南
按部就班周五中午吃了个烤肉+茄子拌饭有点国潮感，开始搞积分商城相关需求
晚上下班电动车又启动不了，推到修车店结果好了，去叮铃看了一下先没换泵
幸福里如约而至，炒方便面味道可以，顺便掌握点有效信息，到家炸串鱿鱼卷饼
周六上午项目上加会班，中午去山大二院探望一下，随后711买个三明治当午餐
回家稍事休息下午先去球馆看看活动，再去万舜参加外战，多多少少有点不敢打
打完正好雪中渔村，吃喝聊到1点半，中途吐一波好受许多，到家洗个澡就睡了
周日先疯狂补觉，中午1点多起来吃个超意兴，然后到工位检查一下公众号接口
把我们由奇迹构成看完，顺便买了丁克喷剂，去上课有点困有点虚而且脖子疼
晚上水煎包+鸭架素菜，今天体重竟然直上5斤，买了dinner的长袖，手胶重发
今天晚上计划8公里完成本月50，然后尽量少吃点明天一早体检，注意身体！

洗衣机换新+回收 完成
补交15块钱装地漏√

20251208 周一 济南
再次迎来新的一周，积分商城的兑换流程需要收收尾，卡券使用还是个大麻烦
上周五晚上编舞改hiphop上课节奏稳定，下课加餐5个水煎包+鸭锁骨+喜人聚会
周六睁眼还困，就索性不去项目了，重新铺了床，中午直接到公司吃黑鸭煲
711采购中午完成，下午篮球重在出汗，晚上回家独享快乐=德克士+瓜子+雪糕
睡前把喜人总决赛看完，颁奖典礼周日补完，又是一季结束，接下来专心唐诡
周日中午依然超意兴，临时决定晚上打羽毛球，白天天气不错但主打补觉没出门
傍晚取快递禾素时代，kama哥停播几天，看了会泉ba半决赛，晚上练一下羽球
9点多回家点份水饺，看完唐诡3白泽篇，12之前睡觉，今早通勤还是挺冷的
已经开始期盼春天，买房计划今年无望，凯德威囤券2张有机会后面去打打把

20251210 周三 济南
言而无信的人值得几次原谅，习惯做好自己就要习惯不一定被善待反馈
周一寻思找找群活动尝试一下，中午点了泡面研究所，下午搞完定时任务
临下班捡漏公司场地于是取消了周二的群活动，软件园跑步5+3维持状态
小笼包剩半笼，加份炒饼看唐诡，研究羽毛球性价比，周二下单华美F5
顺便搞个蒸球器，需求刷新卡得捋捋实现思路，周二中午发俱乐部接龙
晚上羽毛球6个人临时鸽3个也是无奈，下次试试小红书找搭子靠不靠谱
711+兰拉+双洗是日常的晚间节奏，今天周三先填记录，要识别有效朋友
昨天黄焖鸡今天继续塔斯汀，看看下午抽空买点四联药吧，先独善其身。