我初中的时候就撸出了神经症，才撸了三四年身体就有很多症状也有濒死感人也很敏感但去医院检查没事，当时以为是神经衰弱或是神经病还吃了不少神经衰弱的药，后来10几年知道戒色吧后，才发现是邪淫撸多了导致的。

可以通过学习 不仅要戒还要戒得好，比如戒色不邪淫，戒烟不接受别人递烟等

情况严重的话，建议及时就医

戒色强戒比败。听听戒为良药b站上有，警醒自己提升觉悟，学习戒色知识，里面还有配合戒色的养生知识。我靠听这个戒到半年，现在就连做梦也能守住本心避开，不遗，身体也恢复的很好。平时也就走路听听或者做习惯性动作时听听。加油兄弟！还有多行善，劝人戒色也有利于正气（肾气）恢复

加油，多锻炼，有条件可以找好的中医看，也可以找好的心理医生，希望对你有帮助。

加油

加油别放弃 身体正在慢慢恢复 比较难受去看看中医调理加油坚持下去

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买玉历宝钞，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

坚持戒色，加油，女色就是臭皮囊，没有一点可以留恋的

这是出现神经症了 睡不着 不真实感 都是神经症的初级阶段 趁现在赶紧戒了 狠学戒色文章 狠练断念口诀 提高觉悟才能降服心魔 不然等到后面症状更恐怖 睡不着很痛苦 但要放平心态 不要因为失眠而破戒 睡不着就睡不着 闭着眼睛也算休息了 然后彻底戒除手艺 慢慢睡眠会回来的 然后人生才能走上正轨 加油

加油！最起码你得先做到不看h，并且找些别的事情做。千万不要手淫，线上劝人戒色

35条太短了，最起码要350天，你邪淫多年，35岁只是你邪淫的百分之1时间，吃点苦果也忍住吧，没办法，但是，只要过了这个山峰，一马平川