现在每晚都做500个仰卧起坐,
吃吃放纵餐奖励下自己。
吧友别觉得500个仰卧起坐很多,大概一首歌的时间楼主就能做100个。以前读大专时,楼主每晚做1000个仰卧起坐,同学开始不相信楼主能一次做一千个,说要跟楼主赌,楼主当着同学面在宿舍做了1000个,同学没话说了…
楼主也得饶人处且饶人,让同学请喝一瓶饮料就行,不提赌的那些东西。
吃吃放纵餐奖励下自己。
吧友别觉得500个仰卧起坐很多,大概一首歌的时间楼主就能做100个。以前读大专时,楼主每晚做1000个仰卧起坐,同学开始不相信楼主能一次做一千个,说要跟楼主赌,楼主当着同学面在宿舍做了1000个,同学没话说了…
楼主也得饶人处且饶人,让同学请喝一瓶饮料就行,不提赌的那些东西。





















