你们的五官司比她漂亮，应该瘦下来比她更胜一筹

小树家弟弟太可爱了，姐弟情深哦，说实话，亲人就是那样，什么都希望你多吃点，他们才满足！这一次，你是铁定了心的瘦，不要受诱或！是个好战士！

佳佳吃个水果吧，真的不会影响什么的！胃好受些！

回复1132，如果只是馋，就买点雪莲果，红萝卜，黄瓜什么的混在嘴里，不会影响效果的，那些东西热量低，黄瓜还是负热量食物，因为我们绝食的定义也只能说不要按一日三餐那么吃得堂堂正正，但解馋也是情理中的事，只要吃对了食物，不怕的，说好了，以后的日子我们要好好的坚持下来呢

1、常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息
     2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好
     3、鸡的臀部含有致癌物，不要吃较好
     4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果
         6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多
     7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃
     8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石
     9、睡前三小时不要吃东西。会胖
     10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病


11、刚出炉的面包不宜马上食用
    

姐妹们，对于34条，我们还是等减肥成功后再放松自己品尝美食吧，短暂的痛苦换来恒久的快乐，值得！

话说，有位老妈妈生养两个女儿,
大女儿嫁给了一个卖伞的生意人,二女儿
在染坊工作.这使这位母亲天天忧愁.天晴了,
她担心大女儿的伞卖不出去；天阴了，
她又忧伤二女儿染坊里的衣服晾不干。
她这样晴天也忧愁阴天也忧愁，不多久
就白了头。一天，一位远方亲友来看她，
惊讶她的衰老，问其原由，不觉好笑，
那亲友说：“阴天你大女儿的伞好卖，
你高兴才是，晴天你二女儿染坊生意好
也该高兴才是。这样你每天都有快乐的事，
天天是好日，你干嘛不捡高兴专拾忧愁呢？
”老妈妈想：“言之有理！”从此，
她笑口常开，幸福每一天。 ¬


人的一生，总免不了磕磕碰碰，
遇到不快而生气，或遇到天灾人祸
而痛不欲生等等。每当这个时候，
我们是怎样去处理的呢？ 记得
有位哲人曾说：〖我们的痛苦
不是问题的本身带来的，而是
我们对这些问题的看法而产生的。〗
这话很有哲理，它引导我们学会解脱。
在很多时候，我所有的苦难
与烦恼都是自靠过去生活中
所得到「经验」做出的错误判断，
这时，我们不妨跳出来，换个角度看自己，
你就不会为战场失败、商场失手、
情场失意而颓唐；也不会为名利加身、
赞誉四起而得意忘形。换个角度看待自己，
是一种突破、一种解脱、一种超越、
一种高层次的淡泊宁静，从而获得自由自在的乐趣。
转一个角度看世界，世界之浩大；换一种心态看人看事，
人生就会得意而安。【心宽 天地宽】
    也许生活就是这样的，有人说
的对，得到了往往就不会去珍惜。
得不到才是一种境界。或者
只如初见，那种淡淡的情怀
倒是让人释怀、让人坦然、让人心安。一句心灵的问候，
足以让你一生难忘，我想
人生这个东西，淡然一点往往
会是清风明月，太过执着，
则就是迷惘了，因此我情愿
对于友情、恩怨、功过、得失、
钱财……都看的再淡一点，
情愿那初见的情节永远留在自己的梦里。
   
人生如此，浮生如斯，情生情死，乃情之至。
我记得这样一句话：
有情不必终老，暗香浮动恰好，
无情未必就是决绝，我只要你记着：
初见时彼此的微笑……
人生若只如初见,所有往事
都化为红尘一笑.只留下
初见时的惊艳、倾情。
忘却也许有过的背叛、
伤怀、无奈和悲痛。
这是何等美妙的人生境界。


豁达的人生观
   人生最大的敌人是自己。   人生最大的失败是自大。
人生最大的愚蠢是欺骗。   人生最可怜的是嫉妒。
   人生最大的错误是自卑。   人生最大的痛苦是痴迷。
     人生最大的羞辱是献媚。   人生最危险的境地是贪婪。
       人生最烦恼的是争名利。   人生最大的罪过是自欺欺人。
   人生最可怜的性情是自卑。人生最大的破产是绝望。
   人生最大的债务是人情债。人生最大的罪过是杀生。
     人生最可恶的是**。     人生最善良的行为是奉献。
   人生最大的幸福是放得下。人生最大的欣慰是布施。
   人生最大的礼物是宽恕。   人生最可佩服的是精进。
       人生最大的财富是健康。   人生在世莫过“心宽天地宽”


等我们瘦下来，我们就好好的注重养生之道，没有瘦下来，要对自己好是没有兴趣的事！所以，现阶段的任务，除了减肥，我一概不理！

是哦，花花，早一天开始，我们就早一天结束痛苦的日子，美丽了你的人生绝对不一样！会很精彩的，一起努力。

我啊，是第一天，不按什么方法，就是能绝就绝，先一个星期，再断食一个星期，最后吃少量蔬果为一星期，只要每天好好的坚持下来，应该有效果的，我会贴我具体饮食和运动情况的，今天就算挺过了一天，明天我们一起继续！