好了.姐妹们,昨天失眠,今天不好受了,姐先睡去了
明天再见我亲爱的妹妹们

树,姐感动着,伤怀着.那调子好悲壮
妹妹
勇敢,坚强
所有明天的美好都在等着你!

回复：5462楼
唉呀,小叶,你和姐见外了是不是,你还没有看出来
姐可是一直都在依赖着你们的
没你不行
哈哈
就这理

一再的不舍
可姐的电热毯怕都烧烫了
姐还是飘了
明儿见
我亲爱的各位妹妹

恩，小叶说得对，减肥不穿插绝食就没有那个味了
我就合适这样，今天绝下来，精神透好的！

小叶，虾妹
姐来了

你们两可是我的中坚力量

其实，我到绝的一天，真的心情很好
如果要让自己吃的那一天
就不知所以的吃
吃在吃
可心情不好
真的，
越不好
就越会不知足的吃
最后就只有郁闷收场
其实，减肥不怕绝的日子
就怕自己说今天吃点吧
一吃
就会那么难以确定是吃对了还是吃错了
还好的是
现在比从前要坦然
吃多就吃多点吧
一定要补过回来的
今天就补过吧

不管21天，还是3337，我都觉得不那么强效，对于我来讲，不会那么彻底，不行就不要总让自己套着什么模式去减了
就这样
少吃些
多动吧
如果按套路来
我真的觉得很阴郁的
怪不得未来抑郁了
其实姐这几天也抑郁了
那我就按合适的办法来
10天后验收自己的效果

回复：5485楼
小A
来了就好。姐妹们想你了

回复：5485楼
其实
姐也被那个21天减得抑郁了
真的
所以我还是按自己的方式来吧
不那么多框架了、
减肥重要的是心情要好
减得心情都没有了
还有什么士气可言啊
所以，今天姐开始好好的调整自己了

回复：5487楼
乐子，好些了吗
要把病治好、
才有力气减肥哦

小A
不管怎么样
我们在意的是长久的坚持
不是一两天的作法
只要好好的调整过来
重新开始
姐还是那句话
坚持才有效

回复：5491楼
一定不要那么想，、
谁都不是圣人
真的
我们在这儿就是真实的自己
没有必要掩藏什么
这是一个大家可以诉苦取乐的地方
真的
妹妹，
我们是在减肥
可我们也在生活中啊，也有平日的琐事和不快的啊
哪能说天天都象军事化的那样减法呢
妹妹
那种心态反而是减肥的大敌
我们需要的是一种轻松愉悦的心态
错了就不要揪着不放
轻松些，面对接下来的日子
一样会有收获的

回复：5493楼
百合，娲牛在哪？