起来了，准确的说是4点多就醒了，
减肥把人变勤快了

呵呵
还有比我更早的妹妹哦
怎么了，一晚都没有休息好吗

常规动作
开始扫楼了
昨晚没有能陪妹妹们很报歉啊
全都因为前天喝咖啡喝得兴奋了，还好，昨晚睡得很香，
因为想着我有这一帮好姐妹
我就很开心啊，开这个贴让我收获的不只是美丽的自我
更会让我获得了姐妹们无限的真情
减肥减得这般有情有义
姐一辈子都会记得我们相守相伴这些日子的
感慨很多
满满的都是对姐妹们的心爱

回复：13547楼
哈哈，等待，图一时口福之欲，受了这么多累哦
知错能改
并能将功赎罪
态度非常明确
值得培养的人才
加油
妹妹
美丽的蜕变在等待你
记得今天要完美收工哦
等你好消息

娲牛，姐昨天那么想你哦，却就擦身而过了
今天姐一定不能错过你了
你一出没就牢牢的抱住你
哈哈
话说
这几天我们可没有亲热了
想我没有呢

回复：13560楼
001妹妹，好些了吗
如果实在不行
就弄点水煮菜吃，用木耳、金针茹，豆芽、婉豆尖、紫菜等这些蔬菜都是很营养低脂润肠的，一点也不影响你减肥的效果的
你试试
就安心的吃一次
等把毒排了更有精气神好好的减的

回复：13554楼
瘦妹妹，不能急哦
只要是自己好好的坚持着的
就不要太计较体重了
因为我们刚开始都是掉水份的问题
有时多喝一两杯水，体重显示也是长了
所以，坚持好每一天，最好坚持好一周再称
要继续，不能影响减肥的士气哦

回复：13557楼
是的，梦婷，我们开始了就绝不回头
如果只图一时的口欲
让自己要花几天时间来痛苦的弥补
这笔账我们会算
我们才不那么笨呢
好好坚持下来
就成好习惯
痛苦是必须得有的
挨过来的就是英雄
姐妹们都陪着你一起的
苦乐同在
同样痛苦的姐妹们都在努力的坚持着
我们时刻要记得这么多好姐妹虽然身不在一块
可心是紧紧相连的
我们有信心渡过每一个难关的
最多一个字
忍

回复：13567楼
你好，你也很勤快哦
妹妹也在为美丽而奋斗吗

不好意思，美丽的向日葵。刚才在扫楼，怠慢了，不要见气才好

亲爱的姐妹们，姐又开始罗索的喊口号了，今天又是我们必胜的一天！
好好加油
从早到晚都要把自己高高的捧起来，
不能让自己低俗的就为着那点恶心得吃下去就是垃圾的食物动邪念
我们是圣洁的女神
哪能和垃圾为伍呢
没事逛减肥吧，没事看美容时尚信息，没事就左动动右晃晃，没事就去逛街看美丽的衣服，瞄准了，瘦下来就奖励自己
不要看别人吃，
他们是一时的，
我的美丽是一世的
懂吗
必须得严格要求自己
一个女人，自己都不收拾好自己，还怪男人视觉动物
如果让你和一个大胖子的男人呆一块，你一天不成怨妇也会成泼妇
所以啊，不能怪别人潘金莲，那个武大狼让女人情何以堪呢
哈哈，扯远了，只是说，外表和心灵都重要，某些场合，外表就是你的价值
我们内在心灵这么丰富美好
我们凭什么要输在外表
必须得努力了
要想春节前希望美丽过节的姐妹们
快快行动
开始倒记时了哦
春节还有35天哦
一天掉一斤哦
好好坚持
就是胜利


马利，在吗，姐觉得你可能是感冒了，怎么会冷呢，要照顾好身体哦

早，咖啡一杯，枸杞红枣泡水两杯
走路上班去了哦，哈哈
姐一会就来陪大家的
记得哦
管好自己的嘴，迈开自己的腿，捂好自己的钱包，神马都是浮云
瘦下来就是你今天所努力换来的一本万利美丽的奖励
我们个个都是梁山美女英雄，我们可不能让食物这小人得逞，糖衣炮弹害人要命
惹不起，我们躲得起
我们是路见食物绕开走
不能出手也不能动口
话说多了罗索
坚持好每一分钟就离美丽更近一步
怎么做，看你的了


哇咔咔
我也来了，今天阵容强大哦
看到姐妹们坚持下来都有好成绩，好美好的心情哟

回复：13576楼
叶叶，很难受，姐知道，很想吃那些垃圾，可花几分钟吃垃圾，就得花好多天的努力来清除它带来的危害，我们不能一时糊涂，大好前途在等着我们呢，继续赶路