花花吃杯蜂蜜水，就会好些的

要不就著点水著菜吃，少量的，不算违规的，

关键是绝了的话，便便是自然少的啊，不能强求吧。肚子都空了，还需要什么便便呢，我觉得那些一天喊全绝的人，一天又在喊便秘，真不知道是哪儿来的材料变成了便便，哈哈推测一下

1207楼，麻点来了，想死你了，你再不来，我的眼皮都要合了哟！

是哦，就换着喝别的，比如紫菜木耳啊什么的都健康，低脂的，更能排便的

回复1213楼，强哦，好听话，明天又继续，想想明早就是你心爱的早饭了，就有期待了！下午就这么坚持着，一个月，最少也得少个15斤吧！

是的海带还是防脱发的好东西，不如再加些什么配菜，好喝的

回复1221楼，锁骨崇拜
妹妹，如果严格的绝一个月，不暴，不乱吃，再加些运动，应该瘦15到20是不成问题的，我记得我绝过10来天，好象就瘦了近20斤的，那是我读大学时的奇迹了，当时全校的女生都来追问我的秘方，其实，真的，绝食如果成功后，我就好好保持，不要再让自己反复的减肥伤身体，身心俱疲的，难受啊，所以这一次，我们不能说说而已，更要好好的付诸行动，才对得自己和贴里的姐妹！我们要做个好榜样！

回复1215楼，麻点，过早不食当然得挑自己最爱吃哦，营养健康又饱腹才行，要不然，一屯的愿望都不满足，身体是要起义的，你放心，过早不食就好好的吃，但一定不要违规，下午也禁不住吃了起来的话，就不对哦！我相信麻点会坚持得很棒的！

欢迎1224楼的格格加入我们的队伍，来了就会瘦的哈！

回复1225楼，麻点，我用人格担保，只要你和姐一起，我们都天都坚持做到自己的计划标准，真的年底就是你美丽蜕变的好日子，姐的希望也是那样的！

欢迎AA

回复1235楼，就是喽，其实那些瘦子长得也不好看就身材好嘛，就把自己给比下去了，凭什么自己要放弃美丽的权利，不行的，我们必须得要回我们的美丽，只是现实的要付出些代价，但想着是划算的，我们短时间的受点苦，更能换回长久的美丽和幸福自信多值啊，所以减肥痛并快乐着，只要我们有信心，没有过不去的坎！

姐妹们，我好困哦，在电脑边守了一天，希望姐妹们一天一天的认真坚持下来，我们美丽的日子就不远了，不要等别人个个都成功瘦身了，我们却还在原地挣扎，必须得有实际行动，明天绝对努力！亲们晚安！早睡早起有利减肥！

回复1238楼，锁骨崇拜
，我要再继续吃东西的话家里人才觉得我是怪物了，因为我真的一吃起来就会象着了魔一样，会把五个人的饭菜一下子干完，还不饱，就会吃面包饼干等高热量食物，反正是吃了咸的想吃糖的，我已经明显感觉自己不正常了，真的不能再吃了，再那样，我的胃就完了，真的，我其实绝食是在治我这可怕的病，真的，家里人不反对的，我会吃些胡萝卜解一下馋，反正今天也坚持可来了，我真的觉得感觉好的，不难受，明天我们再说说各自的感受！