各位亲们，你们每天的汇报成果，我都会好好的统计的，我也要做一份象模象样的表格，把我们这大家家庭的姐妹我们在一起的日子里坚持的情况仔细梳理的！到时我会贴上的，大家在好好的核对，让自己减肥减得更有方向感和目标！

回复1550楼，佳佳，我就知道你会挺过去的！就把希望寄予明天吧，明天如果真想吃点东西就吃些，以便更好的坚持！因为你一天还需要有体力的！

回复1553楼，不会的，为大家的事业进步，姐乐意啊，非常的乐意，只要我们大家在一起好好的坚持着自己，我真的有这个信心，相信大家都会有收获的！这是一段值得珍惜的缘份，互助互爱，好好的把我们的目标完成，那就是我最大的心愿和梦想！我们不要再有下一次的减肥了，我们这一次一定要成功！我要能够感受到姐妹们的决心和信心的，所以我对我们这个贴子能够功德圆满的完成历史使命是百倍的信心！加油姐妹们！我们每天都要在一起，我们的心是永远连在一起的！

回复1556楼，宝，我都有兴趣你的那个方法，应该好坚持的，其实什么减肥法好，贵在坚持，真的，等我调理好自己后，大概十天后，我想试试的，你就先辛苦的试验一下，看怎么吃，多少量为佳，有效果就和姐妹们一起分享哈！谢了！

回复1557楼，佳佳，真的，是可以少吃点的，不会有罪恶的。都被你消耗了，还有利新陈代谢呢，但得吃健康的食品，不吃那些不利减肥的食物，就行了，真的，一点都不会影响你的进度的，但就是危险的就是一大个白天都坚持得好好的，可到晚上就难过了，如果暴了，那样的状况就是减肥大忌了，也许三五天的努力都白费了，所以要吃就在白天吃点，不要紧的！那些全绝的也并非是什么都不吃，那样的话，是神！其实那些吼着什么全绝啊什么的，并非说他真的会那么的守规！

回复1560楼，茜，听到你吃了些东西我才放心了。我就怕你和自己的身体扭着会水果都不沾，还好，聪明的，吃得很健康的，并且才有体力运动，全绝对状态真的对身体的新陈代谢不好的，我们这样不会影响减肥进度的！姐今天全天吃了三个苹果，这会很幸福也满足，比起平时，真的不敢想象，所以，和大家在一起就是有好处的，姐妹给的动力是无穷的！

回复1562楼，其实稳定的减12斤是很好的效果啊，况且不痛苦，有理由试一试的！

回复1564楼，花花，好样的，天天都有进展，我到时会给你们把进度情况一并收集好的，多有鼓舞人心的效果！明天继续努力！

回复1567楼，水果蔬菜有满足感，实在想吃，二片全麦面包和牛奶鸡蛋都好的，

回复1572楼，听妹妹这么说，我就完全放心了，你的方法姐不担心的，姐有百分百的信心你会瘦得很健康的，并且体型也会更好的，因为你有运动，运动树型最好，加油，美丽无敌就是你！

回复1570楼，雪，你今天坚持得怎么样，和大家保持进度好吗？

回复1577楼，小猬妹妹，好喜欢你哦，说得姐心里乐开了花，觉得姐开这个贴好值，有辛结识到你们这般优秀的妹妹，实乃当姐的福气，真的，我要珍惜，我更要让我们姐妹们瘦下来，去享受属于她们的美丽！姐一天疼爱你们的不行了，真的一会不见大家，我都觉得我有愧，我会和大家努力的，为我们美丽的事业成功，我们加油！

回复1580楼，佳佳，实在难受就啃苹果一个，姐担保不影响你的进度，但要保证你心情愉快，我们在一起，就是快乐的！因为姐实在心疼你一天胃太空了！

回复1582。欢迎麻点归队，和你们靠在一起，姐真的太充实了，从前没有你们的日子，姐更觉得人生多有意义了

回复1586楼，好的，花花，今天是胜利的一天，100分哦！好好的休息，明天我还要继续！