回复1633雪心，一个月，你的那方法没有问题的，姐对你有信心的，只要你严格的按你选择的方法进行！

回复1640楼，冰，姐要警示你啊，妹妹，我知道你的处境很为难，可以有选择象征性的吃些，不能放口大吃，吃顺了真的收场起来就麻烦的，减肥不能拖拉着哦。早一天开始，就早一天美丽起来，好吗，要有决心，给自己定个目标，姐希望听到你信心满满的和姐说要减肥。要坚持，更要行动·

回复1641楼，不算绝，但算合格的，明天继续！

锁骨，哦，姐对你要求严了些，其实妹妹做得够好的了！

回复1654楼，小叶是以很痛心疾首的心情奉劝的，是发自内心的那种痛惜，我懂的，小叶，不要紧，明天的你依然是一个能力超强的妹妹，你想想你那和难的3337都坚持下来了，并且有了那么好的成绩，现在不能忽视的就是你不但要保持住成果，并且还要一并成功拿下10多J，对你的考验是艰巨的，我知道路会艰辛的，可我有信心，你一定会达到目标的，姐和你一起，我们互相监督，互相扶持，好好的把我们的计划进行到底，直到成功！

同意1662楼的意见，可是有时真的是身不由已的事啊，我上一个月本来是减得好好的，可就因为有亲戚来家里住，才把自己的计划功亏一溃了，真的把自己的脾气都变差了，心态极差，折腾得自己要崩溃，一天吃也不是，不吃也不是，减肥倒成了增肥了，所以，冰，要吸取姐的教训，把心态调整好，尽量把损失降低到最小限度姐都认为你棒了，最少不要长肉就得了，等安静了，再好好的减，好吗？

回复1656楼，简，你好强哦，姐支持你的强人计划，可如果有时身体招架不住了，姐希望你补充点能量是可以的，不要那么的决绝，身体如果受到了伤害，姐才是不安心的！你已经做得很棒了，这么的努力，才天是没有理由让你不好好的瘦下来的！

回复1666楼，未来，是真的，不在于开贴，我们在一起就讲的是一个效果，真的，我们要把这次行动当成我们目前主要的事业来做，摆正好态度，我们减下来就会很轻松的，态度决定行动。我知道其中会有苦痛的，可只要大家在一起，好好的监督，互助互爱，真的可以做到的！

回复1663楼，是嘛，小叶妹妹，姐30了，姐都不放弃美丽的权利，你们这么青春年华，不美丽就是你们的过错，我们要平等的做美女，不要别人忽视我们，我们要做焦点，要做红花，不要做绿叶，只能陪衬别人！

回复1658楼，锁骨妹妹，去休息吧，减肥不容易啊，呵呵！好好的坚持，姐明天又能够听到你坚持得如何棒的好消息！

小叶，你的计划也好强哦，一个星期的绝，什么个绝法，姐也想陪着你一起！

回复1677楼。对的娲牛妹妹，我们不能不做逃兵了，越逃就越肥的，我们一鼓作气的好好瘦下来，才能够体现我们人生的意义，不能再荒废了！

回复1679楼，简，姐何尝不是在暴食减肥中游荡的可怜灵魂呢，正因为自己觉得再不好好的减肥，好好的把残局收拾好，自己真的就会暴得人生阴风惨雨的，姐的暴龄说得可怕点，怕已有十好几年的光景了，那暴食的每个日子都是那般生不如死，真的，就在前几天，说因为晚上有个电话，自己就找理由的暴，第二天自己哭着打扫着自己暴的战场，真的那种可怜可恨，自己真的想杀了自己算了，可我人生的意义不只我一个人了，我还有家，我得为家人活好自己，所以，姐才激动的要开贴，才激动的把日期写错了，你们还那么小，你们的人生灿烂和美丽的序幕才开拉开，所以，姐妹们，你们有要利有美丽的人生和美丽的自己，不要错待自己，好吗，我们一起，好好的减下来，做个美丽健康的好女子！

有你们这帮好的姐妹一起，我们心心相惜，为你们共同的目标好好的坚持，把自己的那烂习惯好改正过来，健康人生，美丽人生，我们都是天使，我们不能让自己负担太重，而让翅膀飞不起来，真的，姐妹们，我们团结在一起，克服心理那个极端化的自己，一定可以战胜自我的！试着勇敢点，我们是坚强的，我们无敌的！我们不允许自己这样放纵自己了，就要把那个美丽清新的自己找回来！就以今天为一个限度，我们几个有点暴的姐妹一个星期后说说感受，对我们的改变有帮助的。

是的，我们现在减肥是有双重的意义，我们要健康的减肥，更要坚决抗暴，不能让自己象着了魔一样的疯狂，那个丑陋狼狈的自己不要再来了，我们吃东西是我们的权利，我们暴就是我们的罪果，我们不要这样负罪的生活着，我们要阳光。我们要好心情，我们要美丽！我们减下肥来，一切美好都会属于我们的！真的，我们目前的任务说是减出一个美丽的自己，到时就真的舍不得自己那么丑恶了，因为自己是美女，人生的意义还有更多，我们就不只一心想着吃了。其实说的得暴食症的人都是太追求完美了，并且是非常聪明的人人，我们要骄傲啊，我们内心是渴望美好的，我们其实是一个很聪明知性的女子，干吗要输给身体，输给肥胖，输给食物，我们有能力为自己的幸福和美丽作主，我们现在就努力的去做！一个月，真的，我们就会有一个全新的自己，不管是身材还是心理，我们都更趋完美了！