12种食物狂吸走你多余脂肪】1、燕麦；2、玉米；3、葱蒜；4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。

#9种必吃的防辐射食品#1、黑芝麻增细胞免疫抗辐射；2、西红柿减少皮肤辐射伤；3、紫菜抗辐射因其含硒；4，辣椒保护细胞DNA不受辐射破坏；5，绿茶减轻辐射影响；6，海带因抑制免疫细胞凋亡抗辐射；7大蒜减少辐射损伤；8、绿豆能排泄毒物；9黑木耳清胃防辐射。图上这身防辐射服大家觉得有用吗？ 

#常吃这些食物会让你发胖#◆过量的盐；◆过量的碳水化合物。◆ 过量生食。◆ 含气的食物：如豆荚、花椰菜、甘蓝菜、洋葱、胡椒等。◆ 嚼口香糖：嚼口香糖会吸入空气，并造成压力、膨胀并使小腹突出。 ◆油炸食物；◆木糖醇；◆辛辣食物； ◆ 碳酸饮料

回复：4415楼
虾妹,就少喝咖啡了
真的,喝豆浆牛奶都好

#4类美容王牌食物#1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘有效。

回复：4419楼
好的,自己怎么弄背部啊

回复：4420楼
好哦.好哦,吃得健康
对的,乐子
你的法子很不错

回复：4423楼
是的,不能多喝,喝都喝淡点

回复：4420楼
乐子,可以吃点蛋白质的食品的,不光是水果
那样皮肤更好

回复：4424楼
不要紧的,雪,你很诚实
姐感动你信任我们
知道你的心情
不用多说
我们是心疼你啊
身心都难受着
妹妹,不要难过了
明天好好的,美美的过好以后的日子
我们姐妹要一直相伴下去

回复：4424楼
雪,是不是一直压抑着没有吃好
突然食欲就暴发了
是吗
不是因为心情难受而导致的吗
如果是因为方法不对导致的
就调整方法

回复：4425楼
谢谢虾妹,我等MC后也试试

回复：4428楼
乐子,你还要发育的
所以姐主张你补充蛋白质食物是应该的,那也是丰胸的必须物质

回复：4430楼
是的,小叶,
自己有资本了
才有追求高档次的权利

回复：4432楼
这种吃法,不长肉哦
你这个星期看来又要掉称的哦