没办法，仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱

感觉只能挤时间吧 我举个例子，b站上的健身up “燃烧一切就是美”，他很喜欢健身，但工作又很忙，所以他就牺牲了自己的睡眠时间去健身，导致一天只能睡五个小时左右。不过人家也是乐在其中。
又或者“统筹安排”，继续以健身为例，在你读论文的时候，你可以顺便举哑铃

我也有相似的疑惑

工作第一位，如果没有工作等于没了经济来源，连饭都吃不上怎么谈爱好

挤海绵压榨。

我的个人爱好跟我的学业和工作高度统一，这辈子都要奉献给画画了

更难，大部分时候工作会挤压日常绝大多数时间，留给自己独处自由的时间通常只有两三个小时，再多的话就会压缩睡觉时间了。我的看法目前是兴趣就只能当个兴趣了，有空有心情和心思就看看，没空就只能.......下次了（话说有时候也理解为什么都喜欢刷视频了，因为是触手可得的短暂的快乐）

有钱就平衡了，我的富哥朋友从来都是闲腻了找个班上，上班腻了又去搞爱好。我别无选择只能上班

感觉要么提高效率，用更少的时间做更多的事；要么追求局部最优解，工作爱好分不同层次

利用好碎片时间吧

我已经找到平衡了，首先，对于不同年龄段的人，平衡点侧重点不一样，需要展开讨论，从来没有哪个答案可以一刀切，欢迎指正

至于工作与家庭的平衡，我家就是一个典型案例，父亲工作狂，会把工作负面情绪当坏脸色甩到家里虽然很顾家但是不能事事面面俱到，总会引起可怕矛盾。我意识到以后就及时告诉他，现在一家和谐欢乐

首先得有一个心态，然后确保这个事情到满意的结果就够了，要看过程

只能自己平衡