回复：96楼
恩,你吃的果然是很丰富的早餐.我表示有点无语.尤其是花生米!

回复：98楼
每个人追求的不一样嘛,我喜欢骨感的程度呢!而且男友那么苗条,我可不好意思有一点胖!

回复：99楼
我也是走路,每天至少要快走1个小时!感觉很有效!

回复：103楼
我MC总会吃得比较多,而且我是水肿体质,无奈~

回复：101楼
我基本上不会总去量体重,每次摸到自己骨头更明显了才去称.

回复：105楼
反反复复减一样会老
回复：106楼
你如果能坚持下来绝食,不运动20来斤也能掉.我是做不到,我必须要运动,也要吃一点点,不然精神太疲劳

我都把体重秤一脚踢到床底下去了,不想有任何东西打击我减肥进度的.最大的问题就是瘦腿.我要竿子腿!!!

虽然我吃的少,但是营养都跟上了.每天吃了钙片和善存.

回复：118楼
是,晚上控制住加上你走路回家,绝对能瘦的.晚上我习惯不吃了,没什么感觉了,没办法就吃点益达
回复：119楼
哎..腿最难瘦,慢慢减下去我会抓狂的!

回复：121楼
一个月很快的,瘦下去多美好,以前都是羡慕别人苗条,买衣服总是会打击,如果自己瘦下去,要让别人羡慕自己!!
回复：122楼
运动过量会有肌肉诶..而且以后维持期你怎么办?难道一直不停的动啊..

回复：124楼
我好像是胖起来瘦下去都很快的,去年冬天没乱吃,4天就58kg瘦到54kg不到。
回复：125楼
蔬菜别太多油，外面东西都好油！！

回复：129楼
很想吃的时候,就听音乐!或者灌水!或者看图!!
回复：130楼
暴食超级无敌可怕!那胃简直都要爆了!

回复：133楼
我也支持快走,腿瘦的超快!

绝食我估计我运动指定晕过去