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回复：元旦前瘦到90斤，大家一起加油，从12.8开始

只看楼主收藏回复

以前没有男朋友的时候是120左右，自从有了男朋友不知不觉的胖到140多了，我想一个月减下去20斤，
168楼2010-12-08 21:59
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    没人理我，我去睡觉了，免得又嘴馋了哦···
    姐妹们，加油啊
    明天一定要到47，最好是47以下，嘿嘿···
    169楼2010-12-08 21:59
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      2026-07-31 07:06:13
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      回复：168楼
      MM，建议是还是慢慢减哦，你没听玫瑰说她现在MC都不正常了吗？我也是哦，所以我希望大家都能健康减肥哦
      170楼2010-12-08 22:00
      回复
        我听说每天吃一个鸡蛋再吃点水果蔬菜不吃面食，一个月可以瘦20斤
        171楼2010-12-08 22:04
        回复
          回复：162楼
          我也好想拥有这样的身材
          172楼2010-12-08 22:06
          回复
            可以啊，如果你每天就吃水果、蔬菜时可以瘦很快的，不过估计会有点营养不良吧，不过最好还是要有运动哦
            173楼2010-12-08 22:06
            回复
              我睡了哦，要想减肥，睡眠也是很重要的 哦
              174楼2010-12-08 22:06
              回复
                恩，那是必须得运动的，从明天开始我要去跑步，我一定要坚持，在我订婚之前我一定要瘦下去，大家为我加油哦
                175楼2010-12-08 22:07
                回复
                  2026-07-31 07:00:13
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                  恩，一起加油哦
                  176楼2010-12-08 22:08
                  回复
                    51675628
                    刚刚建立的减肥群 姐妹们支持一下哈
                    177楼2010-12-08 22:10
                    回复
                      楼主那么高才九十六斤还要减，汗死你
                      178楼2010-12-08 23:13
                      回复
                        我今晚也去买了十字绣，所以忙着绣十字绣都没上来
                        179楼2010-12-08 23:13
                        回复
                          早餐：一个橘子，一杯红糖燕麦
                          午餐：一小碗水煮年糕
                          晚餐：半份抄河粉
                          180楼2010-12-08 23:25
                          回复
                            我来了！今天来的晚了，抱歉了姐妹们！今天又吃多了！明天开始真的什么都不吃了！说到做到！今天单位同事请客没办法！哎
                            181楼2010-12-08 23:30
                            回复
                              2026-07-31 06:54:13
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                              回复：167楼
                              就是节食加运动！因为是大基数所以减的快！
                              182楼2010-12-08 23:31
                              回复

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