回复:109楼
我觉得苹果日最不靠谱 不喝水不渴死了嘛
再说喝水又不会胖
不喝水减下来的就是水分了
苹果日我都喝水了
平时的日子 我也会吃点大枣 豆干 燕麦什么的
别一开始挺认真 坚持的挺好 最后爆了 那不白搭了么
如果饿了 就找点不胖人的东西吃吃 比爆了强
我觉得苹果日最不靠谱 不喝水不渴死了嘛
再说喝水又不会胖
不喝水减下来的就是水分了
苹果日我都喝水了
平时的日子 我也会吃点大枣 豆干 燕麦什么的
别一开始挺认真 坚持的挺好 最后爆了 那不白搭了么
如果饿了 就找点不胖人的东西吃吃 比爆了强











