恩、
明天开始决对不吃零食了。
其实我也不想吃的、
只是丢了好浪费

楼楼  你就是吃晚上一餐吗？早上中午都不吃是吗？

对了，我现在说下，加入我的姐妹，在你睡前四小时，你就来发贴回复，把你今天吃的都列出来！不许隐瞒，这是对你的负责。
从你发贴起，到第二天，绝对不能吃任何东西！

我小蟹  身高165体重150（真悲剧）我想两个半月瘦到100斤  可以吗？

昂？ 
我天天都会吃很多的、
怎么办、说出来多丢人  - -

小蟹  可以的

回复97楼：
所以喃，怕丢脸，就别吃啦。

回复94楼：
对，
我这个人没有吃早餐的习惯。
你可以根据你自己情况来修改，最好只喝脱脂牛奶，低脂酸奶什么的。

我真的不能在胖下去了  我想要穿好看的衣服  ！！！之前坚持过午不食坚持的挺好的  后来朋友请客就不可收拾了  真残忍啊  我也深刻意识到自己不能这么下去

我要加入 哈哈住宿也是手机党 怎么减呢 每天学习好紧迫也没时间运动

回复93楼：
瞧吧，不许找借口哟，自己不想吃，那干嘛买呢？

回复96楼：
我觉得问题不大，关键看你…
只要你肯坚持，绝对可以

我想这样可以么  就是早上不吃  中午喝酸奶＋水果  晚上吃个水果  或者不吃。不知道这样坚持一个月能减25斤吗？  其实下定决心的话 是可以成功的

好吧、
先给你说下今天吃的、
给你做个心理准备、
不然一不小心吓到你。
早上：三个小包子。
中午：一碗米饭、  凉拌黄瓜、炒肉丝、五六块炖藕、优酸乳。
晚上：一晚饭、豆米、炒青菜、去饭店吃了碗米线

都说了会吓到你