无上少年 无下春光
纵马踏花 肆意芳华

不要忘记
你曾是怎样的一个小孩
也不要忘记
你曾渴望变成怎样的大人

风力掀天浪打头，
只须一笑不须愁。
千淘万漉虽辛苦，
吹尽狂沙始到金。

戒

日月不失其体，
故蔽而复明；
江汉不失其源，
故穷而复通。

我与我周旋久，
宁作我。
——世说新语

独立不迁，
岂不可喜兮。
闭心自慎，
终不失过兮。

逢花打花 逢月打月
千般苦暑 一念澄心

眼前无长物，窗下有清风。
看取莲花净，应知不染心。

你永远都是个快乐的无烟者，只要：
1、你永远不质疑戒烟的决定。
2、你不去等待自己变成非吸烟者，等待只会导致恐惧。
3、你不去等待“启示性的一刻”，也不会故意忘记吸烟这回事，否则只会导致恐惧。
4、你不使用戒烟替代品。
5、你看清所有吸烟者的本质，可怜他们而不是羡慕他们。
6、不要把戒烟当成是一种牺牲。
7，戒烟后，每当你想复吸时，你应该这样想：耶！我是个不吸烟者！
不要两次掉进同一个陷阱！
无论你戒烟成功多久，有多么自信，
都绝对不要再吸烟，哪怕只是一支。
记住，第一支烟或许感觉没有什么，不仅味道糟糕，
而且也不会缓解并不存在的戒断症状。
然而，它会让尼古丁重新进入你的身体，
让你渴望着下一支烟，从而引发连锁反应，
让你重新成为烟瘾的奴隶。

别赶路，
感受路。
对了就庆祝，
错了就进步。