回复：12.20决定断食、有一起的没？【减肥吧】

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可以呀说实话我现在就想绝食减肥
反正也在家

17楼2010-12-19 18:36

回复：16楼
在百度上可以查的。就是前三天不吃饭。中间八天吃蔬果餐。最后十天吃正常餐但要吃六成饱

19楼2010-12-19 18:38

不感兴趣

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我167，54公斤左右
想掉12~13公斤~
悲哀的学生

20楼2010-12-19 18:39

回复：17楼
我也要彻底绝食.我还要上学.主要我怕不长个.

21楼2010-12-19 18:39

回复：20楼
我觉得你不算胖啦.减一点点就够了.

23楼2010-12-19 18:40

回复：22楼
我特惭愧.今天就是第三天,我怕我体力不支.(因为每天上学要跑步)所以上学的时候都是最多吃俩个苹果.结果今天和朋友出去过生日.就爆了.

24楼2010-12-19 18:42

有种想去SHI的感觉,所以.为了弥补过错.明天不打算按照那位亲改良的了,按照正版.

26楼2010-12-19 18:44

回复：25楼
嗯,去睡吧.实在饿得不行.可以去睡觉.

27楼2010-12-19 18:45

不感兴趣

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回复：25楼
亲，胃不舒服时狂喝蜂蜜水。
没什么热量而且促进新陈代谢。喝完就不会饿啦。

29楼2010-12-19 18:48

回复：28楼
恩呢。一定要坚持，不要爆。我听说人在特别饥饿的情况下，吸收热量更多、

30楼2010-12-19 18:48

回复：29楼
嗯嗯,也是个好方法,.不过我体质比较好,没有被饿到胃不舒服/

31楼2010-12-19 18:49

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