硬度好吗

别，你知道吃wg是在干什么吗？透支身体。信用卡借钱不用还的吗？
我前一段时间看一个哥们发帖子，说他看人家视频里吃wg，自己也吃，以为补身体。然后身体透支得躺床上了。
你肾气不足就戒色养生啊。
这个一年没看h，戒了一年到底是彻底戒了，还是隔三差五，等于没戒。
点开精华，或者吧主推荐，里面是恢复经验。

可能再戒的久一点就会好的，意淫和熬夜也很影响身体恢复的。另外戒色吧主张婚前禁欲，婚后节欲。

不要吃那个药，那是在自残，药的副作用很大。
不要婚前同居，不要婚前性行为，不要手淫，不要看黄，不要意淫，不要看擦边。
不泄为大补，戒为良药。你只有坚持戒色，身体才会恢复健康。