抵制暴食，目标过年前84，加油【减肥吧】

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一楼给美丽的度娘，希望我能不要暴食，过年前达到目标，也祝所有的姐妹们能达到自己的目标哦

送TA礼物

1楼2010-12-28 20:14回复

昨天由于各种原因暴食了，从下午三点吃到7点，吃的太多了，都是高热量的食物，好多杏肉、好多蛋卷、桃酥，2个半的烧饼，一袋夹心饼干，2个柿饼，一个苹果，好多的山芋干，2个煎鸡蛋，一点白菜一点面条

2楼2010-12-28 20:17

不感兴趣

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今天晚上我又吃多了，好多的咸鸭，油豆腐，一点白菜，一块饼干，好多木耳香菇···今天上午吃了一碗面条

4楼2010-12-28 20:18

我167，今天没称，大概91了吧··

5楼2010-12-28 20:18

我暴的最长不超过一星期吧，因为我会称体重的，吃胖了好多我就会想办法瘦下去的

8楼2010-12-28 20:20

我估计我摆脱不了减肥了，吃多了我就很后悔，怕胖了

9楼2010-12-28 20:20

我会努力控制自己的，吃多了我就会运动好多
昨天上午我走路了5个小时，是快走，还爬山半小时，消耗1000大卡
今天也运动了1000大卡，等会我再去跳5000下

10楼2010-12-28 20:23

今天主要是咸鸭吃多了哦，吃多了不消化，很难受

11楼2010-12-28 20:24

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