到家了，买了杯低脂无糖酸奶明早上喝，再配个鸡蛋。现在呼拉圈去…晚点再来

我来了
竟然没人来过~~~
转了40分钟呼啦圈
不敢转太久了 之前腰疼 估计是呼啦圈久了的缘故
40分钟 不开风扇转 也能出汗了
其实很想去跳绳的 可是纠结了还是没有去
这段减得有点快 我怕身体吃不消 今天也有些许的头晕现象 而且我也怕膝盖疼 就不跳了
哎，我就是会给自己找借口也理由
这周先不跳绳 看这样下去一周能减多少~~~

现在好饿~~~
我也是 从下班开始 就控制饮水的量
晚上都只能小口的喝水
日渐清晰的锁骨 噢噢~~~

没人呢 我玩会别的去

想起了 可以抹点紧肤霜
可是我懒得动了 累了
下周开始 运动完以后抹吧
或者抹着运动 效果也是港港的

今天早点睡。。。

我想问个弱弱的问题
淀粉和碳水化合物是同一种东西么
谁看到请回答我

好饿
狠饿狠饿.........

小麦来了啊
我无聊死了。。在等睡觉。又饿 我忍着

小麦 晚上这样吃很好喔~~

厚着脸皮截个图给你们看看 其实真正减肥 是从5.3号开始的吧~~~可是开始的时候没有称体重 反正也差不多了

小麦来一下就走了。。。

从床上起来 头晕
还要扶床坐会。。。

小麦 我喜欢你以前那个头像。。。。

准备睡了。。