小希 我得将就我的工作时间
我现在是双休 周末的2天 我想都用来减肥~~
吃稀饭吃水果或者其他什么的~~
剩下周1到5 公司提供午餐
你说我是吃1和5 2-4吃玉米好呢 还是吃1，3，5~2，4吃玉米好

小希 我也总纠结~哎！

好吧 那我视情况而定 自己选择好了

噢~~小希都下班了
我还没注意到呢
那拜拜咯

我在纠结下班后要不要嚼一颗木糖醇~~
昨天没有走路 今天要走了

对了 今天中午在办公室半开玩笑的公布了 我要减肥了~嘿嘿~~

大概没人来了噢~~
我坐等下班中
还有事情的本来
可是因为一些原因停滞了~
明天继续吧~@
下班走路 回家呼啦圈~！

准备闪~！

同说！

今晚很热闹嘛~~小希小麦霏霏都在
我刚呼啦圈完，40分钟
看CCTV5的乒乓球世锦赛~很精彩的说~~
今天很有兴致 待会下去跳绳
纠结了这么些天 今天终于付诸行动了~！
现在晚上还不是很热 等真正热起来以后 到凌晨都不会退凉的
那时候就不适合下楼跳绳了
连呼啦圈都要在空调房里转呢~~

今天就吃了1根玉米 并且不是很大的那种
感觉还行~~晚上也不这么大饿
不知道前天是这么搞的 竟然把胃饿得那么痛
今天下班到莱得快买了根玉米~明天的口粮~~准备明天早上蒸热了吃
因为实在觉得今天吃的不这么好吃
我准备裹裹保鲜膜下楼跳绳了~~~

这样煮的好吃吗~？
我印象中 玉米就是饱腹感好 然后能BB
我用玉米减肥 感觉超好的说 哈哈
容易坚持 我也爱吃~

链个接~~~




玉米真是好东西 给力啊~！

气血不足，营养不良，习惯性便秘，肥胖~~~~~~我都是
还能延缓衰老~~神马对抗眼睛老化等~~~
决定了 以后间隔吃玉米减肥~！