今天晚上真的很崩溃~~~~
好久好久没这样了
好久好久没因为心情不好发泄食物
好久好久也没有主动去买过薯片吃
这几天坚持得那么好的，就刚晚上一点点事情，让我今天整个人都变了
哎~~~看来明天得全绝1天来调整了，或者实在饿了我就喝点米汤稀饭之类的吧
总的说来，本周的成绩是不错的~虽然昨天晚上暴了点小零食，今天大暴了一顿，还是在晚上
明天又是新一周的开始，我要继续努力~！

我先下了~明天再来

小希干嘛又不吃早饭啊~~~
不吃早饭对身体不好哦

我还是BM~~
昨天吃了那么多东西，可今天没有很畅快的BB~~好郁闷啊

没人在了

刚吃了4个小馒头~
本打算全绝的，可实在是太饿

上午断断续续又上了几次厕所
还是我早上喝了2大杯盐水再吃了清火的药才上的

吃了颗维生素~~~

我啥时候才能到55啊~~~
我觉得60是我最大的坎~

这会有点饿了~在纠结要不要吃块巧克力~
霏霏说每天一点巧克力防老的嘛~~~~~~

对了，我过几天该mc了~是不是这几天减肥效果就不怎么好了啊

纠结了半天吃了2根雀巢巧克力威化

牛妈，工作累的话就要吃饱哦，加上天气又冷
如果每天走很多路的话应该不会胖的
我就不行了，天天在家坐着不动，很容易长胖的啊~~~~

我这周应该也要mc了~~~

牛妈88
4点半下班，可真早啊~~~