下周要继续吃稀饭减肥了~~
黄金周加无油荤减肥~加油加油了

我翻这页了~

晚上喝了鸡汤，吃了鸡肉，还有米饭。。。

我也吃多了，吃多了的好处就是能BB，哈哈
我明天继续鸡汤什么的吧，该吃点青菜了，明天
星期一开始好好减肥
小蝶，胸骨，我理解的是锁骨下面的那2根

我再瘦一点就能依稀看到胸骨了
这几天胖了，又看不到了~哎

小蝶考什么试

想去买零食吃、、、

起床了、、、

今天这里很安静呢

我也出门了~~

小麦今天真不错
我也mc第四天，可惜我仍旧继续吃，晚上洗澡照镜子感觉又回到吃稀饭前的那几天了
早上起来感觉已经没有了，晚上回来又来了点
不知道是不是晚上冷的东西吃太多了
早上起来吃了2根雀巢威化，中午喝了点鸡汤吃了点鸡肉，然后吃了根士力架
到下午4点就饿了，然后朋友邀约吃饭，就去吃了自助烤肉
我吃了好多好多的里脊肉和黑胡椒牛肉
吃的时候还不觉得，吃完觉得油死了
我以为自己很能吃了，可也就吃了那么点肉
比起旁边桌的那3位，我的妈啊~~
黑胡椒牛肉拿了3大满盘，冒尖的
那个女的，我太佩服了~
我吃了10多个那种小点心，冰冰的，里面还有点奶油，太好吃了，又解油腻
今天吃太多了，明天全绝调整，然后后天开始继续稀饭或者水煮菜减肥了
明天已经是黄金周的开始了，然而离春节也只有半个月了
要加倍努力了！！！

我来了~
今天打算全绝
并且我相信自己能做到

昨天的烤肉吃得太油腻了，今天打嗝都还是那个味道
不过，黑胡椒牛肉和里脊肉真的好好吃
但是吃多了也不行，难受
我的战斗力还是不行啊

翻页吧~~
继续加油减肥
上个周浪费了一周
前半个星期是暴食，后半个星期是mc
连朋友都说我找借口了
是的，mc我吃了很多零食什么的
明明正常吃饭菜就好了嘛
嗯，今天起，要拿出元旦假完的那种气势和决心
继续加油!!!!!!!!!!!
奋战2个礼拜，就该过年了

额~~我看错了，还有10楼才能翻页呢