因为今天中午吃的 比昨天多
所以 决定中午不休息了

翻页了
那今天还能瘦
加油
牛他妈

今天中午的菜不好吃…

我现在在厕所努力，太痛苦了

我现在每天中午12点到12点半吃饭，吃菜喝汤，12点半到1点好好罚站，1点多到2点午睡，睡了起来喝点绿豆汤，晚上要么不吃要么吃点水果（那饭局什么的除外），不过我现在都尽可能的少…

早上我都随便吃，但还是不能大吃，否则把胃撑大。本着每天要吃点主食的原则，打算以后早上偶尔吃稀饭，偶尔薄饼，偶尔全麦面包

牛妈我说的刮油不单指肚里的油噢，我反正现在是喝不惯白开水了，总要泡点什么。最近大爱花果茶

我B不出来，好痛苦…

难道我要用黑咖啡…待会看吧！先午睡，下午还好忙

中午吃的都是辣的。还好油，先睡会儿等下起床泡点普洱呵呵

我泡了杯黑咖啡~~好久不喝的东西了~~~
都是BB惹的祸

中午果然吃的不多，现在都饿了
待会去看看有绿豆汤喝没

600ml绿豆汤~干稀适中~~~
绿豆汤好 清热解暑 低脂低热~~~
又饱肚子又不长肉~~~
貌似我昨天也喝了 而且昨天中午吃得还多
就是今天木有BB 我一直在纠结BB~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

看来 今天是不要想BB了 悲催

薄荷 你总说黑咖啡能帮助便便
我没觉得 就觉得利尿
我家里还有一大罐呢
拿来喝、
我今天便便也不好 早晨一点
刚才又去 一点
不给力
不知道下班回家 会不会轻