这个没有吧，还能吃多少 ，或者吃的非常多 造成胃里负担？工作 不清楚

邪淫虚者不要吃水果，对脾胃负担很大

15~26岁之间可以随便造，27~40不建议乱吃。

会加重身体水湿，身体就困乏了

加油

原来农历四月吃西瓜是这么愚蠢的行为。本草纲目记载四月吃西瓜，犹如春芽浇冰水。极伤脾胃，更何况是我们这种恢复中的戒友，脾胃是恢复的根本，需要万分爱惜

半个太多，贪了馋了

本来西瓜就是很寒的水果，一下吃很多，脾胃是受不了的，久了，这个寒气积在那里。饮食不控制，就是容易困

记得戒色

顶

加油戒色

西瓜性寒，如果你吃冻的，对身体更加不好，我们肾不好的，一般脾胃吸收也很差，下次一定要少吃寒性的食物。
除了戒色，还需要学习养生知识

戒友，你先把飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来），身和心的恢复是一个过程不能急。加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。