你们一般吃什么补剂【健身吧】

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你们一般吃什么补剂

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送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2025-06-09 06:52回复

肌酸，维生素

IP属地:云南

来自Android客户端12楼2025-06-09 08:36

不感兴趣

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一般人我都不告诉他

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2025-06-09 08:46

收起回复

蛋白粉肌酸复合维生素

IP属地:上海

来自手机贴吧14楼2025-06-09 08:53

不吃，只吃一日三餐

IP属地:广西

来自iPhone客户端15楼2025-06-09 09:03

不碰这些东西。

IP属地:广西

来自Android客户端16楼2025-06-09 09:26

氮泵，肌酸和coq10

IP属地:美国

来自iPhone客户端17楼2025-06-09 09:38

练后香蕉+一勺蛋白粉

IP属地:重庆

来自Android客户端18楼2025-06-09 10:10

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不感兴趣

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肌酸、辅酶 Q10、维生素B、鱼油

来自Android客户端19楼2025-06-09 10:20

吃饭，那都是智商税，你根本用不上

IP属地:吉林

来自iPhone客户端20楼2025-06-09 10:43

收起回复

一般我都不告诉别人

IP属地:广东

来自Android客户端21楼2025-06-09 12:19

收起回复

如果我要上午练，并且感觉状态还行的话，会喝氮泵。如果中午之后练的话，不喝。日常补剂就肌酸跟鱼油。如果当天通过饮食摄入的蛋白质不够的话，会用蛋白粉代替一部分，如果摄入够了就不喝了。七大营养素尽量由食物去补充，食补永远都是第一位的。如果因为特殊情况实在没办法食补够的，可以用补剂代替一部分。

IP属地:云南

来自iPhone客户端22楼2025-06-09 14:00

竟然还有永恒

我就吃蛋白粉，肌酸，维生素b维生素c和葡萄糖酸锌

IP属地:云南

来自Android客户端23楼2025-06-09 15:12

蛋白粉肌酸氮泵鱼油维ABCDE 姜黄素

IP属地:陕西

来自Android客户端25楼2025-06-09 16:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

粉，肌酸，复合维生素，谷氨

IP属地:河北

来自Android客户端28楼2025-06-09 19:09

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