如题，我第一次开始控梦是一个新人看了一个从超新人到老手的PDF，特此实践，这是第一晚还没有入睡，我是一个经常做梦的人，在梦里不知道是做梦，因为太真实了，一单意识到自己做梦立马醒来，但是因为做的大多数是噩梦.所以想对抗这种噩梦，并且想多做春梦