戒色一定要丢掉手机，戒短视频戒网络游戏。这些东西最消磨人的意志！要认识到短视频和电子游戏不是快乐，而是精心设计的圈套，引诱你上瘾，从而获取利益。
我之前也是屡戒屡破，现在通过戒手机进步了许多。仍然戒不掉色的戒友一定要反思！