断断续续健身七八个月了，需要开始减脂了吗_健身吧_百度贴吧

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断断续续健身七八个月了，需要开始减脂了吗

只看楼主收藏回复

请教各位，身高183，体重从64增到了76，现在需要开始减脂了吗，感觉自己好胖

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2025-07-11 07:32回复

你这一减啥都没了

IP属地:河南

2楼2025-07-11 09:08

不感兴趣

开通SVIP免广告

不需要

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-07-11 10:15

看着没啥肌肉，增的体重脂肪占比高

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2025-07-11 12:32

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