这个不能光靠临时压下去，还得不停的洗脑，因为你的大脑已经让你练成条件反射了，你只要稍微有些刺激，脑回路就会触发，所以说，戒色视频和戒色文章得不停的看，平时多宣传邪淫的危害，帮助别人共同戒除邪淫