上班之后，除了上高中，上大学的压力算个屁

多学习文章提高觉悟提高警惕

尝试去觉察自己的思维，不破不立，加油加油

如果沉迷色情与手淫，工作状态也会大受影响，脑子里邪念很多，负能量很重，工作也干不长。当一个人进入正向循环后，很多事情都是水到渠成的，本来沦为废人，工作和婚姻都没指望了，每天与药为伍，后来戒色养生了，身心逐渐好起来了，到时生活又重新变得充满希望了。即使你现在很穷，但只要你具备正能量，你就有能力开创自己的美好人生，工资刚开始也许不高，但坚持干几年慢慢就上去了，你的职位也会提升，你已经有足够的正能量来坐稳那个属于你的位子，你能稳得住那个位子。本来是员工，后来当管理了，工资自然上去了，因为有了戒色觉悟，所以不会出去嫖娼乱来，把钱都用在正道上，这样就强化了正向循环，人生就会越走越好。

游戏也要戒的。

1认识危害2强化实战

肾通骨，骨通髓，髓通脑。邪淫做什么都没有耐心，脑力也会下降，戒为良药

这是一种错觉，认为鲁可以解压，大错特错，不减解不了压，还会继续增大压力，没有精力就出来不好事情，学习能力下降，压力更大，戒掉之后，身体越来越好，压力就会越来越小

撸不能解压，反而会是更大压力的来源，你可以体会一下，加油

缓解压力的方式有千千万万种，你就非得撸？

附:南无阿弥陀佛🙏🏻学习戒色文章案例，净化思想，加深潜意识的危害，端正思想误区，在面对戒色问题的时候知道如何应对，知己知彼，百战不殆。
培养德行，日三省汝身（身口意），多忏悔以往的罪过，戒色的核心是修心断念+断恶修善为辅——严格落实戒色十规并制定日课。相信师兄能走出来的。加油。孝顺父母，放生功德第一。可以每日忏悔和发心利益众生戒色。师兄先去看戒色十规文章，并给自己制定好日课。我们不管做什么事都应该按主次重要程度，再按需求去看和做。修心断念是戒色的核心，这个必须落实，师兄呢在戒为良药上面搜关于断念的文章，例如132季，念时需要摄六根，净念相继。通过不断的学习，不断的练习和体会，强化觉觉察力，并安住真我，回归本心。

现在的学校毕业不难

首先一定要意识到，身体是自己的，身体才是真实的，其他看的网络等，都是虚拟的。严格戒色，没有必要为了虚拟的，而损伤自己真实的身体。多接触大自然，多接触朋友，可以多做公益，去图书馆等，可以卸载带有不良信息的大众软件！
万恶淫为首！邪淫一次也不能有！杜绝sy，婚前性，同时避免堕胎！
无论男女，洁身自好！洁身自好，是对人对己最大的保护！起码保护了身体！也避免染病！

伤心没有任何用。赶紧步入社会面对现实生活吧。请看louwaishui戒色文集第九次修订版，能帮助你解除

加油