回复：一不喝药二不运动从160斤到130斤的蜕变【减肥吧】

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回复：一不喝药二不运动从160斤到130斤的蜕变

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想到夏天可以比往年穿上更美丽的衣服我都兴奋死啦我减我美丽哈

27楼2011-02-23 18:06

回复：28楼
曼儿欢迎哈

33楼2011-02-23 18:15

不感兴趣

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回复：29楼
你学生运动量大你不绝食翌日餐少吃 2点后不吃一准瘦

34楼2011-02-23 18:16

回复：30楼
在啊冉冉

35楼2011-02-23 18:17

回复：32楼
恩不要全绝少吃点否则姐姐害怕你身体受不了姐姐在单位电脑前排表老坐着不运动全绝可以坚持你少吃点吧

36楼2011-02-23 18:19

回复：32楼
我以前绝食挺不是味我发现自己吃一口就要一直吃下去早上起床不吃一口到可以坚持到下午2点甚至4点可是减肥最忌讳过午还吃东西就这样我根据自己实际情况吃东西放在12点吃点点或者喝牛奶 12点后就提醒自己不可以再吃

39楼2011-02-23 18:23

回复：37楼
好啊

41楼2011-02-23 18:24

回复：38楼
胖了工作也不好找啊姐姐那会找工作正苗条呵呵那会好几个胖的被姐姐挤跑啦

42楼2011-02-23 18:25

不感兴趣

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回复：40楼
欢迎啊宁仔我姓宁名冰你也姓宁吗

44楼2011-02-23 18:26

回复：43楼
真的啊哇和我一样样啊

有伴啦哈哈同监督哈

45楼2011-02-23 18:27

回复：46楼
哦叫你宁宁吧

49楼2011-02-23 18:31

回复：47楼
170 厘米

50楼2011-02-23 18:33

回复：48楼
呵呵冉冉苗条一些把别人挤跑但你时刻提醒自己身体自己最了解量力而行绝食期间喜欢吃的可以吃少于5口

54楼2011-02-23 18:36

回复：51楼
高了再长得比较胖被别人说又高又壮气死啦还好矮一些瘦了那叫小鸟依人呵呵

55楼2011-02-23 18:38

不感兴趣

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我去年和几个姐妹一起减肥一周报一次体重并做记录天天汇报食量

57楼2011-02-23 18:40

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