回复：16楼
油饼不要吃啊！

回复：18楼
对啊 对啊 吃完后胃也不舒服 心情也很糟糕！！我一定改

楼主也是两个月吗。。我可以加入吗，一直跟你的贴子好不好？也想到5月1号的。

我回来了，晚上啃萝卜还有一袋牛奶，刚开始的时候都会饿的很难受，大家要坚持，什么时候感觉到吃了难受，不吃顶多是饿的时候，你就成功啦！！！我晚上做那个玉珠旋的瑜伽，就是咱俩上次减肥的时候你给我的那个，我也没有更好的，就随便弄了一个，如果谁有好的减肥瑜伽或者是健美操，能多出汗，还不会变肌肉的，弄几个来大家共享一下吧！！

回复：20楼
   好呀好呀 欢迎你 一起努力^_^

亲爱滴，我估计我要堕落了，我今天晚上的车回家去练车去，然后考增项，他大爷的，一回家就是个堕落啊！！！我要疯了

回复：26楼
宝贝儿 没事的 咱还有两个月呢 加油快点考过了 到时一起弄食谱吧  
咱得好好规划一下 加油 只要不放弃一定会成功的
你回家少吃点就好^_^

乖乖们 你们要监督我啊 我们一起加油哦！！！！

都注意了啊
我猜到了 这几天没有好好坚持的人
下周一开始啊 年也彻底过完了 回家的也返校了吧
看谁不坚持的（包括我自己啊）
我的目标就是两个月20斤
待会我写个具体统一的计划 包括饮食和运动
有特殊情况不能参与某项目的要说明一下
不坚持的 不乖的 就不带她玩了（包括我自己）
你就一直120多吧 等结婚了就涨到140 生完孩子160 再补补就180 没人管你！！


败家孩子

计划参考
三月：
07-09 三天：清肠期：    吃流食，如不方便，吃黄瓜或者萝卜~多喝热水
                       （流食：无糖豆浆，粥，清汤，或少量酸奶）
10-12 三天：坚持期：    以清淡为主，最好坚持前三天食谱，如不能
                        必须过午不食   请每天汇报
13-13 周末：阶段期：    周日 成果汇报吧   如严格遵守可瘦4-8斤
每天最好暴走一个小时以上 请随身携带酸奶一类 以防不适 哈哈哈
每天必须汇报！！！
每天必须汇报！！！
每天必须汇报！！！
每天必须汇报！！！
每天必须汇报！！！
每天必须汇报！！！
每天必须汇报！！！
每天必须汇报！！！


我知道 我要没有什么成果就没有说服力就没有人坚持
我一定会带个好头的 五一我想去丽江 不能再等了
哈哈哈 我着自言自语的呀 哎   我去运动了

ok   坚持就是胜利