还有 千万别把水果当什么好东西啊
想减肥就吃 黄瓜 萝卜 一类的
最好多吃豆芽一类含水多的蔬菜
大白菜和豆腐也不错 加油

回复：33楼
宝贝 传说中的 翻页必瘦 就你啦
哈哈~~
明天我爹爹生日 我过午不食~~
加油

亲爱滴，我来了，我肯定能坚持，但是运动都怎么运动啊？大家有没有什么意见啊？

呜呜 今天有一顿吃 明天也好不了 后天保证开始 请组织相信我！

回复：37楼
昨个我爹生日，今儿二月二 哈哈
好日子都过去了
明儿都开始吧
我决定把每顿吃的都记下来以便大家共勉

明天就开始了 大家加油啊

明天第一天了哦
记得加运动   条件允许就一定要暴走哦
这两天我堕落的不行 都不敢称了
明天新的开始哦 我会及时汇报哒

怎么没人汇报呢
我昨天走了一下午 哈哈
过午不食了
但是 很悲剧的是我今儿早上净量居然120了
都是内两天给闹的
今儿加油
自己看看那些肥肉都恶心啊
三八节 哈哈 你说擦屁股纸能打折不 哈哈

回复：29楼 这是说我呢

回复：42楼
这是说大家那 ……、
赶紧去超市运动吧 哈哈哈

我回学校了，马上开始加入你们，嘿嘿！！！等待我胜利的喜讯吧！我回家我妈都给我收拾了，说我胖没边了，亲爱滴昕，我又回到了去年夏天的状态了，你说咋办啊？你骂我吧，你杀了我吧，你拿刀把腿上的肉给我割下去

我也是要减肥的，148，这两天都是每天瘦一斤，我要减到105，姐妹们可以加这个群哦，138084004，里面全是一起减肥的姐妹哦，一起监督，一起分享办法！

回复：44楼
亲爱的 我现在比我夏天时候还胖 腿上肚子上长了一大层肉
自己走路都能感觉得到 必须减了
都影响心情了~~

亲爱的们:
   
    我给你们推荐两款隔离吧 哈哈 是我最近用的比较好的
    一个是,泊美凝皙美白防晒隔离霜 有点干 但是可显白了,
          实在不行就混合乳液一起擦, 滋润还显白
另一个是,仙妮蕾德 爱莲天然护肤霜   灰常滋润 隔离效果好
         多擦一点也很显白
             哈哈哈   没事就都试试吧 ~~


我来回报一下我今天的成果：早晨一杯蜂蜜水加一个饼干，中午吃了10个早餐饼干，晚上一袋燕麦，后来学姐给买了一个三明治，我吃了，我郁闷了，但是接下来我在实验室干活，刷了400个瓶子，我又平衡了， 嘿嘿！明天继续努力