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想和大家分享下我的经验！

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我之前颈椎病也很严重，医生建议我手术，后来我自己买护腰靠背和尝试各种枕头，加上加班少了，发现慢慢在恢复了。
IP属地:广东1楼2025-10-23 17:06回复
    现在不会一坐下来就脖子僵硬头晕了，选对枕头也是很有作用的。
    IP属地:广东2楼2025-10-23 17:08
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      2026-04-22 08:03:21
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      以前一直认为枕头矮一点，睡下来脑袋后倾一点对颈椎好，自己的理解和观念有点错误，现在我也改成高一点柔软的枕头了，现在脖子越来越放松柔软了，也很少头晕了。
      IP属地:广东3楼2025-10-23 17:12
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        以前加班多了就腰子疼，就感觉肾的位置疼，我现在用腰靠腰也轻松不少，估计以前也是腰椎有问题压迫神经了所以腰子疼。
        IP属地:广东4楼2025-10-23 17:15
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          读地藏经或者药师经就行，治一切病
          IP属地:河南来自Android客户端5楼2025-11-06 23:21
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            买的什么类型的枕头
            IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2025-11-11 19:54
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              用用汉粹坊活络贴就可以了，基本上一两个月就能恢复好了，TB就有的
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2025-11-14 09:09
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                耳鸣、耳涨、头晕、头痛、手麻、肩膀酸、脖子僵硬，简直不敢相信，什么症状都有
                IP属地:江苏8楼2026-03-02 13:56
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