瘦瘦加油！我看好你哦！

对了，陪宝宝玩都算耗能的，肯付出就会回报的，hehe.....

天文数字啊

又是一个天文数字啊！

翻页了，盖了三层楼才知翻页的楼楼笨猪，呵呵.....
            翻页匕首！！！！！！
翻页感言——本楼发言者的瘦身事业将蒸蒸日上！

好少，足见用心！
我的早饭，自制煎饼果子，鸡汤鸡肉，粥半碗。今日运动，否者回升。

是呀。
愧！爆了，吃了好多全麦面包，喝好多豆浆，白豆干，因为很冷，下雨又不爱动，关键没睡好觉，一上午就惦着睡觉，直到现在也没睡，还很困。哇咔咔...很没劲，那些抠吐的人真勇敢，我很懦弱。
不过瘦身书上都说爆了不要紧的，继续吧.....
现在锻炼....健身舞4....做完后发帖.....

健身舞1完成，又有事出门。出汗了，回来再跳！

出门就爆了，喝了啤酒，吃了水煮鱼，肺片，炒饭。
回来九点，跳了健身舞1和3，还有瘦腰小动作。掉秤就别想了。
狠爆的一天！

        4月30日 晨 80.4公斤     
还好啊，啤酒也没怎样，这一段纠结于80公斤上上下下，也很闹心，弃贴近几年怕不会吧，呵呵呵...减肥是长期的事业，即使减到理想体重，也要保持的。昨晚吃饭，朋友都说我.....，这就是成功，我还要减，起码10公斤，.....风物长宜放眼量....嘿嘿....
   子凡、函函彤彤我们继续

函函彤彤：看你上贴的频率就知你已着了道了，没事上贴就是互勉，心理上就不会放松瘦身。我现在心态不是很着急了，因为上下楼不累、不痛（膝），衣服有得买，也怕减得快长皱纹，...，其实到一定程度也不可能减得快了，做操确实好，让我觉得有力量，心态很年轻，减肥前真是很痛苦，也曾郁闷过....还是要继续减，为自己，为爱，为痛....为快意的人生！
加油，函函彤彤！

喜欢！ 加油新伙伴！
一定做辣妈！
对了，我女儿167CM，14岁，我们出门已经很辣了，像娘俩了，从前不像。继续减肥也要像姐妹！

哈哈哈哈！

今天晚上5点一个苹果，9点又一个苹果，尝了一口烧茄子。
9点时健身舞1和3，然后瘦腰小动作，一边电视一边做的，大约运动了两个小时，汗少，有点感冒。中午吃了面条，有菜的，稍多。
恨肚子胖！
过了五一一定加油，这两天跟进运动！