嘿嘿，涵涵独自贴了好多，很用功！我要追你！今晚若无事，我要加运动！

赞同！

主要是熬夜了，年纪大了，可不能熬夜了。对减肥也不好！最近不减跟睡眠不规律有关，晚上有事做，也耽误不少健身操，减肥受阻，心不静！

哈哈，OK

红姐不贴张近照吗？

历史性的进步，开始做一个爱美的女人，要《终身美丽》（我的瘦身歌曲）
和莫璇一样感觉啊！

汇报一下：昨晚散步回来79.6公斤，做了健身舞1后，体重79.3公斤，今早起床后78.4公斤，大号后78.1公斤，晚上运动是关键！刚刚家务——搽地、油烟机等，累够呛，感冒还是有感觉！就想下77.5

汇报一下：昨晚散步回来79.6公斤，做了健身舞1后，体重79.3公斤，今早起床后78.4公斤，大号后78.1公斤，晚上运动是关键！刚刚家务——搽地、油烟机等，累够呛，感冒还是有感觉！就想下77.5

汇报一下：昨晚散步回来79.6公斤，做了健身舞1后，体重79.3公斤，今早起床后78.4公斤，大号后78.1公斤，晚上运动是关键！刚刚家务——搽地、油烟机等，累够呛，感冒还是有感觉！就想下77.5

流云咋这么麻利？介绍介绍！

熬夜熬到两点，没休息好，不应该是减肥闹的。我是越感冒越坚强！

流云与4月比减了3公斤，对吧？比我强。

午饭：炖甘蓝、冻豆腐，肉、香菇，荞麦面条黄瓜丝，西瓜，玉米煎饼，一小捏白面馒头
休息一下，去游泳

女人要为自己活，这个年纪想起来为自己活的都是好女人！