Sundaysun一定是最美丽的新娘！值得！新娘子，为你骄傲！

别想太多，就是控制饮食运动。
我今早77.5公斤，与昨天一模一样，晚间也做操了，浑身酸痛，可不见掉称！
今天不想登山了，休息调整一下。昨晚心都难受了。饿得不得了。
我是想十年前就是现在这个体重，想超越，没有耐心绝对不行，这个体重呢人体本身还没适应。
不喜欢胖，也不喜欢瘦，喜欢健美！发个图给你，42岁的美国明星，天天跑步



加油瘦瘦，为了美丽的信念，我们要互相支持！
坚决支持瘦瘦健身！
我又改主意了，去登山了，下午有事不能锻炼，打个提前量.....

不错呀，肥妈真行！

（馋）
今天饮食运动——————
早餐：炒饭半碗，一片全麦面包，甜豆浆一小碗，肉炖茄子，吃了好多肉
中间：咖啡一杯
10点钟，冒雨登山12点半下山
午餐：外边吃了火锅：肥牛、鸡蛋、青菜、海带、豆皮、芝麻小粘饼（比小碟子还小）2个、啤酒半瓶，白酒1.25两（和老公对半分二两半装的）
值得欣慰的是：没有多吃小粘饼（以孩子的名义要的。加强孩子营养.....）
不良行为：流了好多汗口渴极了，就要了啤酒，因为和老公登山被雨淋透怕冷，就喝酒了
下午：饭后和老公上街，借酒劲就一直走了一个多小时
        喝水，毛磕，大杏仁，一盒“乐吧”薯片
晚餐：西瓜，大樱桃，毛磕，水煮毛豆（不多）
很累，酸疼，明天好好休息，过两天游泳。今天吃的多了些，明天注意


冰激淋是可以吃的啊！我也要吃1

2011年6月13日   79.2公斤

Sundaysun执着地翻页了，心情就会好了.....

我瘦身到一定阶段应该是时段就会郁闷，要调整，在阳光下散步，购物都好啊.....
身体很奇妙，心里也奇妙。顺其自然...

恭喜，平台过后会继续减！
喝点酒感觉不错！

好像都很馋啊？呵呵....

肥妈很端庄，不错。
爆掉也比我强！

上午出去洗了个澡，搓澡时看到许多大嫂级的很胖胖，看看自己，好像不属于那样的群体了。今早的腰围，饭后不到2尺6，瘦了也没啥。我们追求的无非是人海里做一个普通人。
中午自己煮了面条，肉丸子，韭菜。睡了一大觉，连日来登山很疲惫。休整一下，一会儿收拾屋子，做晚饭，为孩子尽责任。