呵呵，必须的

原来领证的路上还是瞻前顾后的，我那时啥也没想啊，婚后想好多，这智商啊...70年代的都有些傻傻的，不比你们啊。
要我说就是Sundaysun战线拉得太久了，久到习以为常了。其实跟谁都是一种命运，这种命运是唯一的，可是和任何人牵手不都是偶然和必然么？
我当年没有太多选择机会，可是就那几个有可能的人选，现在来看，我看中的，际遇不见得好，而我打了叉的，人家过的也不错，再看自己，过得去吧。这就是生活给我的体会，二十几岁时觉着自我很庞大，过了这许多年，又回到地面了...所以现在我管教自家女儿第一要义是大事情听父母的，父母有经验。

嗨，大粉桃子真的过午不食么？坚持呀，绑定你了，我跟了。
现在用姜汁敷腿一小时，然后出去散步。

来了就翻页，必瘦匕首

呵呵，原来是曾经沧海呀，年龄的关系也让人会很现实，平平淡淡才是真那...
我还是那句话，换作谁，你还是你。

风寒腿痛

信心满满...必瘦

原来张工上这啦

这么潇洒，不害怕反弹

散步、小跑后压腿 约2小时
回来2杯热开水

晨 80.0

昨晚喝了两大杯热水，全吸收了，
早餐大米粥里拌红糖姜汁、三个南瓜饼，炒鸡蛋
小总结
右膝盖还是痛，走路有回避引发脚板痛
体重增加6斤也是膝盖痛的一个原因吧
运动方式单调，从二月至今五个多月，乏味——做操、登山、游泳全否，
散步太温和了，小慢跑还有前景，自行车也累膝盖
......蜗行中，摸索中......
再减20斤好像很难