当然，欢迎

这么苗条还要减，来了就是互相鼓励

锻炼好了....

慢慢看了贴吧里的帖子，觉得减肥还是很简单的事情，就是少吃。
感觉自己现在真的需要节食，面临的困难是：
节食=头晕=不能读书=不能给孩子辅导功课
疯狂运动=膝盖不能承受=挫折感
改良版减肥：
适当少吃+适量运动=缓慢减肥=见效慢=不适合急性子=也许适合
减到一定程度的、不爱掉的、没底气的、运动有阻碍的

这个针刀太吓人..

瘦瘦你又穿越回来了

看你的帖子很开心啊...加劲啊！

出去陪孩子上课了...刚刚回来呀
嘿嘿，这个矮油我读了三遍才懂，呵呵...
最近发现普通话推广很重要，不过上贴吧方言更时髦，呵呵

粘贴过来
5大健康减肥方法；
1.用散步来代替健身运动；
2.每天至少锻炼半小时；
3.多喝水；
4.选择全麦食品以及大量的蔬果；
5.慢慢进食，有助消化

晚间正常吃饭了，因为有些无力了，果然饭后有精神忍着脚痛家务一小时

然后一杯红糖水....

独自出门散步

恭喜，必瘦...
羡慕你潇洒流汗，还有老公保镖 .....