也许这一年减得太多所以闹毛病了，一直就是不太爱运动，不过昨晚一边看快女一边在地板上运动了半小时多，家里人很奇怪，我觉得是病好了的缘故......
做了党参猪蹄汤，据说是“养阳”的，专门用来对付“长夏”这个时令的。夏天流汗很多又吃生、冷易得病。

最多35斤，这一段又30不到了.呵呵..

好的，哭啥呀？哭能瘦脸么？激动地呗。呵呵..瘦得快，脸就不好，我有一段也是，现在又圆了。过一段就好了，皮肤会自然收紧的...
妹子透露一下，一共减了多少了？

是的，换成我应该也是这样的
“然后当作一切都没发生，继续和我现在的未婚夫幸福的在一起吧”
就应该是这样的....
守护你的一生幸福，真诚的生活，不因为那个混蛋而改变自己，就是最好的回应。

.......原来你还有这样的故事.....
Sundaysun，你是一个好女子
你是善良的，上天会回报你的....
你又是坚强的，生活总是变化多端，坚强能让我们面对一切.....
期待你的成功

欢迎来楼里唠唠....
好像一减肥都要跟家里闹闹....

早餐，小米粥，一个半包子
午餐，一小碗米饭 扒茄条 一罐啤酒水煮花生
运动情况，上午买菜，家务
虽然吃的不少，好像是在列一张我家的食谱，而非减肥，但这就是已经开始了，不管吃多少还是要用记录来督促，慢慢加上运动会恢复到从前减肥是的作息。也因为暑期孩子在家的缘故，所以.....随遇而安吧，减肥的理念是不会变的——40岁80公斤，那么60岁会如何？70岁？80岁安在耶？

夏日渐渐走远，冬天就要来临
但我们的心里还保留那片
希望的绿洲

其实谁能为你承诺一辈子呢，自己也不见得为自己和别人承诺吧！
让男人为你承诺一生，不如让他现在为你倒杯水更实在。
所以现实一些吧，向自己承诺过好每一天，以生而为人的名义。
至于他能为你做到的，你得到了就是收获，得不到就当时一阵风好了。
淡定，做自己的主宰....

向自己承诺，减肥——健康
若能完成就是守信了，不能完成等于一个男人没有向他的爱人实现承诺...
这个方法很妙...
相当于心理学实验

毫无疑问，我们是同盟了....

完成了，哈哈

晚餐一碗牛肉面
6点左右打了点滴，当时有点饿，老公就买了饼干给我，讲了晚上要不吃饭了，劝了，动心，吃了4块饼干
7点外面吃牛肉面，问孩子，孩子说今天不算，打针了，明天再控制，听了，一碗面下肚
其实不馋，吃起来就没够
晚间和孩子学习，桃子，梨吃了，热得不行，半块雪糕下肚，
晚上吃东东真坑人，肚子好像大许多

明天不打针了，开始节食吧
否则历史的车轮将滚滚倒退