辽阔，深远....
都将逐渐远离
阳光海岸是梦的笑靥
乌鸦知道
成熟的麦田在黑夜的叹息

都努力了这么长的时间了
现在放弃之前的那些努力不都全废了么
想想看到体重下降的时候的开心
我想，那种开心是其他任何事情都不能带来的
有些事情，我们是为了别人去做
但是，我想减肥，这件事情却是我们在为了自己而做
所以才可以那么执着，所以才能够在那么虐待自己的时候还能坚持
香草，我觉得，速度慢也没什么不好
什么事情不都是有个过程的么
慢慢的，一切都会改变，当量变达到一定的程度的时候，带来的就是质变
——————说到我心里了
我会坚持的，Sundaysun，只不过身体不太争气，运动受阻心里很觉得不如意....
今早81.1 ，少吃些，少吃些，但不运动少吃也很难，今儿已经去公园里学习太极了，不过是照猫画虎，但既已开始，就坚持一段，条条大路通罗马，而且我还要在家里休上一年，给自己找点事做不至于荒废时日.....
你的话对我很鼓舞，我记下了，我会坚持的，也会加油的，谢谢妹妹....


哦， 是这样的
我的毛病就是脚很痛，踩在地上就痛，一、可能是月子里坐下的毛病，二可能是前一段登山过频造成足跟、膝盖痛，也是超重惹的吧。停运动确实有好转。
再者，我的减肥过程有点急，感觉影响大脑，不爱看书，照顾孩子是既要做饭又要辅导，一控制饮食做饭就很受影响——就是做得不香，孩子就抗议，而辅导就更不爱做了。现在是暑假，跟孩子同步，想减属实很艰难。
等九月孩子开学了，我还去游泳...
虽然有波动，但减肥的初衷决不会改的，因为这个体重还不是健康的...
我有一本肥胖症患者手册，没动力我就会看一看，想想自己能达到现在的体重很欣慰，绝不会让这些成绩附之东流的.....

看来我这真学你的状态了....
今晚我不吃饭了，否则我鄙视自己....
呵呵呵...

一桃一梨一苹果
没吃饭

好的，今早竟然没变化，泄气...
月饼中午就吃了半块，甜极了...

上午又去练了太极，就是画虎而已，急不得，很笨...
认识了两位师傅，功夫了得，受益匪浅....
下午我要跟视频学基本步..
中午是
粥一小碗 排骨一块 土豆片肝尖

上午又去练了太极，就是画虎而已，急不得，很笨...
认识了两位师傅，功夫了得，受益匪浅....
下午我要跟视频学基本步..
中午是
粥一小碗 排骨一块 土豆片肝尖

4月8日 81.5公斤——————————8月25日 81.1公斤
TMD划了一个大圈，真是华丽的转身啊

刚刚睡了一小觉，醒了一个子母梨..
今晚水果餐好了，否则强烈鄙视自己.....

晚饭 米饭鸡汤，我未吃，但吃了一个苹果，也并不太馋...

下午三点半钟散步了一小时多，脚痛，坚持...

上午又去练了太极，就是画虎而已，急不得，很笨...
认识了两位师傅，功夫了得，受益匪浅....
下午我要跟视频学基本步..
中午是
粥一小碗 排骨一块 土豆片肝尖

晚上一个苹果